麦粒肿是常见眼部疾病，分内外两种。预防要保持眼部清洁、增强抵抗力、避免刺激；早期可热敷、用抗生素滴眼液；出现持续不消退、化脓难破、儿童异常等情况要就医；后期要防复发、关注眼部健康。
一、了解麦粒肿
麦粒肿是一种常见的眼部疾病，又称睑腺炎，是眼睑腺体的急性化脓性炎症，分为外麦粒肿和内麦粒肿。外麦粒肿是睫毛毛囊所属的皮脂腺（Zeiss腺）受感染，内麦粒肿是睑板腺受感染。
二、预防措施
保持眼部清洁：日常生活中要注意眼部卫生，勤洗手，不用手揉眼睛。尤其是儿童，更要养成良好的卫生习惯，因为儿童可能更易用手接触眼部且不太注意卫生。对于有化妆习惯的人群，卸妆要彻底，防止化妆品残留堵塞睑板腺或皮脂腺。
增强机体抵抗力：合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累。均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以维持身体正常的生理功能。对于患有糖尿病等基础疾病的人群，要积极控制基础病，因为高血糖环境有利于细菌滋生，容易诱发麦粒肿。
避免眼部刺激：注意避免长时间使用电子设备，防止眼部疲劳。在粉尘较多或空气污染严重的环境中，可佩戴防护眼镜，减少外界因素对眼部的刺激，降低麦粒肿的发生风险。
三、早期处理方法
局部热敷：在麦粒肿早期，可进行局部热敷。热敷能促进眼部血液循环，有助于炎症的消退。一般可用温毛巾或热敷眼罩，温度控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可热敷3-4次。儿童进行热敷时要注意温度，避免烫伤，家长可先测试温度后再给儿童使用。
局部用药：可在医生指导下使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液等，抑制细菌生长，减轻炎症反应。但使用时要注意按照药品说明书或医生的嘱咐进行，对于儿童要特别注意药物的安全性。
四、就医情况
当麦粒肿出现以下情况时应及时就医：麦粒肿持续不消退，经过一段时间的热敷和局部用药后，红肿、疼痛等症状没有缓解反而加重；麦粒肿出现化脓，但自行破溃困难；儿童出现麦粒肿时，由于儿童表达和配合治疗的能力相对较弱，更要密切观察，一旦有异常表现应及时就医，因为儿童眼部感染可能扩散得更快。
五、后期注意事项
防止复发：即使麦粒肿经过治疗痊愈后，也要继续保持良好的眼部卫生和生活习惯，预防复发。要定期清洁眼部，保持充足睡眠和均衡饮食，增强身体抵抗力。对于容易复发麦粒肿的人群，如油性皮肤者，更要注意眼部的清洁和护理。
关注眼部健康：平时要多关注眼部的健康状况，定期进行眼部检查。如果再次出现类似麦粒肿的症状，要及时采取相应措施，避免延误病情。
