孩子积食呕吐后，可先调整饮食，暂时禁食并少量多次喂温水，缓解后给清淡易消化食物；进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针轻按10-15分钟、每天2-3次。若呕吐严重频繁、伴高热等严重症状需及时就医，婴幼儿护理要更细致，减少喂奶量、轻柔按摩、观察精神等。
暂时禁食：当孩子因积食出现呕吐后，可先让孩子的胃肠道休息一段时间，一般暂停进食1-2小时，但可以少量多次给孩子喝些温水，防止脱水。比如每次给孩子喝10-20毫升的温水，每隔15-20分钟喝一次。
选择清淡易消化食物：待孩子呕吐缓解后，可给予清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。小米粥容易消化，还能起到养胃的作用，一般煮小米粥时，小米与水的比例约为1：10，煮至软烂。软面条也可以适当添加少量蔬菜末，如胡萝卜末、菠菜末等，补充维生素等营养成分，但要注意避免添加油腻、辛辣、高糖等不易消化的食物。
腹部按摩
正确按摩方法：家长可以将双手搓热后，以孩子的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩孩子的腹部。按摩的力度要适中，一般每次按摩10-15分钟，每天可按摩2-3次。顺时针按摩腹部可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，缓解积食引起的不适。例如，从孩子肚脐上方开始，向右下腹、左下腹、左上腹方向环形按摩。
就医情况及特殊人群注意事项
需及时就医的情况
呕吐严重且频繁：如果孩子呕吐持续不缓解，频繁呕吐，甚至出现喷射性呕吐，或者呕吐物中含有胆汁、血性物质等，应立即就医。因为这种情况可能提示孩子存在其他较为严重的疾病，如肠梗阻、颅内压增高等。
伴随其他严重症状：当孩子除了呕吐外，还伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、精神萎靡、腹痛剧烈且持续不缓解、尿量明显减少等情况时，也需要及时就医。高热可能是感染引起，精神萎靡等情况可能提示孩子病情较重，需要医生进一步评估和处理。
特殊人群注意事项（婴幼儿）
护理细节：对于婴幼儿，在处理积食呕吐时要更加小心。在调整饮食方面，喂奶的婴儿可以适当减少喂奶量，延长喂奶间隔时间。腹部按摩时，力度要更轻柔，因为婴幼儿的腹部比较娇嫩。同时，要密切观察婴幼儿的精神状态、囟门情况等，囟门是婴幼儿头部的特殊部位，正常情况下囟门是平坦或稍有凹陷的，如果囟门隆起，可能提示颅内压增高，需要立即就医。另外，要注意保持婴幼儿口腔清洁，每次呕吐后用温水给孩子漱口，防止口腔感染。
总之，孩子积食导致呕吐后，首先可通过调整饮食和腹部按摩等非药物方法进行初步处理，若出现上述需及时就医的情况则要尽快带孩子到医院就诊，同时在护理特殊人群（如婴幼儿）时要更加细致谨慎。
