早上起来干呕可能由多种因素引起，包括咽喉部刺激因素（干燥、炎症）、胃肠道因素（胃食管反流、消化不良）、其他因素（妊娠、药物、心理），不同年龄人群在各因素影响下有不同表现。
一、咽喉部刺激因素
（一）干燥因素
夜间睡眠时，长时间不饮水，空气湿度较低等情况，会导致咽喉部黏膜干燥，早上起来就容易出现干呕症状。例如，在秋冬季节，空气本身相对干燥，如果室内又使用暖气或空调，会进一步加重空气干燥程度，使得咽喉部受刺激引发干呕。对于不同年龄人群，儿童由于新陈代谢相对旺盛，更容易因咽喉干燥出现干呕；成年人如果有长时间张口呼吸的习惯，比如患有鼻部疾病导致鼻塞而张口呼吸，也易出现晨起干呕。
（二）炎症因素
慢性咽炎是常见原因之一，咽喉部黏膜长期受到炎症刺激，会有异物感，晨起时容易出现干呕情况。例如，一些长期吸烟的人群，烟草中的有害物质长期刺激咽喉，容易引发慢性咽炎。对于儿童来说，如果经常接触刺激性气体，如厨房的油烟等，也可能引发咽喉部炎症导致晨起干呕。
二、胃肠道因素
（一）胃食管反流
夜间睡眠时，人体处于平躺姿势，胃酸容易反流至食管，刺激咽喉，从而引起早上起来干呕。尤其是本身存在食管下括约肌功能失调的人群更容易发生。对于肥胖人群，由于腹部脂肪堆积，会增加腹压，更容易导致胃食管反流；老年人胃肠蠕动功能相对减弱，也较易出现胃食管反流引发的晨起干呕。
（二）消化不良
前一晚饮食过多、进食不易消化的食物等，会导致消化不良，胃内食物排空延迟，早上起来可能出现干呕症状。不同年龄阶段人群表现有所不同，儿童如果晚餐进食过多零食，就容易出现消化不良进而晨起干呕；成年人如果经常暴饮暴食，也易引发消化不良导致晨起干呕。
三、其他因素
（一）妊娠因素
育龄期女性早上起来干呕需考虑妊娠可能，怀孕后体内激素水平变化，会影响胃肠道功能，导致晨起干呕，这是正常的生理现象，但也需要通过检查来明确诊断。
（二）药物因素
某些药物可能会引起胃肠道反应，导致晨起干呕，比如一些抗生素、化疗药物等。不同药物对不同人群的影响不同，老年人肝肾功能相对减退，药物代谢slower，更容易受到药物的胃肠道副作用影响而出现晨起干呕；儿童由于器官发育尚未完善，对药物的耐受性和反应与成人不同，使用某些药物后更易出现晨起干呕等胃肠道反应。
（三）心理因素
长期精神紧张、焦虑、压力大等心理因素也可能导致早上起来干呕。例如，一些面临考试压力的学生，或者工作压力大的成年人，长期处于紧张状态下，可能会出现胃肠功能紊乱，表现为晨起干呕。不同年龄段人群中，青少年面临学业压力时心理因素导致晨起干呕的情况较为常见，成年人在工作生活压力下也容易出现因心理因素导致的晨起干呕。
