怎样预防小儿惊厥的核心措施包括控制诱发因素、科学管理基础疾病、提升免疫力及规范处理急性症状，具体措施如下：
一、预防发热性惊厥
1. 避免体温快速升高：婴幼儿中枢神经系统发育不完善，体温骤升易诱发惊厥。保持环境温度22~26℃，避免过度包裹衣物，高热时及时减少覆盖物，使用退热贴或温水擦拭额头、颈部等部位降温。
2. 合理使用退热措施：体温≥38.5℃时，优先选择对乙酰氨基酚（适用于2月龄~6岁）或布洛芬（适用于6月龄~6岁），避免阿司匹林（可能诱发Reye综合征）。严格遵循药品说明书推荐剂量，避免重复使用复方退热药物。
3. 及时控制感染：呼吸道感染、中耳炎等感染是发热常见诱因。日常注意手卫生，勤洗手，避免接触感染源；流感季接种流感疫苗可降低病毒诱发发热的风险；出现感染症状（如咳嗽、流涕、咽痛）时尽早就诊，遵医嘱使用抗感染药物。
二、减少感染风险与增强免疫力
1. 预防呼吸道感染：避免去人群密集场所，保持室内通风（每日开窗3次，每次30分钟），雾霾天使用空气净化器。低龄儿童外出时佩戴口罩，减少交叉感染。
2. 预防肠道感染：注意饮食卫生，饭前便后洗手，婴幼儿餐具每日煮沸消毒；避免食用生冷、变质食物，水果洗净去皮后食用。
3. 增强体质：保证充足睡眠（婴幼儿每日12~16小时），均衡饮食（补充维生素D、钙、锌等营养素），适度运动（如低龄儿童的抚触、爬行训练，学龄前儿童每日户外活动1小时）。
三、针对基础疾病的预防措施
1. 癫痫或惊厥史儿童：需在医生指导下规范使用抗癫痫药物（如丙戊酸钠、左乙拉西坦等），避免突然停药或自行增减剂量。记录发作频率和诱因，避免过度疲劳、情绪激动及强光刺激。
2. 脑损伤或神经系统疾病患儿：如脑瘫、脑积水等，需定期（每3~6个月）进行神经发育评估，避免低血糖、低氧血症等诱发因素，必要时遵医嘱使用营养神经药物。
四、安全护理与发作应对
1. 避免意外伤害：低龄儿童活动时需专人看护，避免攀爬高处、接触热水或尖锐物品，防止外伤或窒息。癫痫患儿家中应备急救盒（含压舌板、开口器），发作时保持呼吸道通畅（解开衣领、头偏向一侧），切勿强行按压肢体。
2. 正确识别发作前兆：若出现烦躁、眼神异常、局部肌肉抽搐等症状，立即将患儿平放，记录发作持续时间和表现，24小时内就诊。
五、特殊人群管理
1. 早产儿或低出生体重儿：重点监测体温（每日早晚测量），避免低血糖（生后4小时内喂养），定期进行神经发育随访（出生后1、3、6、12个月），在医生指导下干预脑损伤风险。
2. 有家族惊厥史儿童：即使无发作，建议每6~12个月进行脑电图检查，若发现异常放电，需提前在医生指导下预防性用药（如苯二氮类药物），避免诱发因素。
