一只眼睛突然眼袋肿的原因可能涉及眼睑局部炎症、过敏反应、循环障碍、机械刺激或结构异常等，其中炎症性病变（如睑腺炎）和过敏性因素是较常见类型，需结合具体症状判断。
一、炎症性病变。眼睑皮肤或睑板腺的感染性炎症常表现为局部红肿热痛。1. 睑腺炎（麦粒肿）：多因葡萄球菌感染眼睑腺体，初期表现为眼睑局部硬结，逐渐红肿扩大，严重时形成脓点，触碰疼痛明显，好发于长期用眼疲劳、卫生习惯不佳者。2. 睑缘炎：眼睑边缘的慢性炎症，常伴随睑缘充血、鳞屑或结痂，晨起眼睑可能因分泌物黏连，揉眼后刺激加重红肿，长期反复发作可能导致眼睑皮肤增厚。
二、过敏性反应。接触过敏原后眼睑局部血管通透性增加，引发水肿。1. 接触性皮炎：使用新的化妆品、护肤品、眼霜或接触花粉、尘螨等过敏原，表现为眼睑突发红肿、瘙痒，皮肤可能出现红斑或丘疹，脱离过敏原后症状可逐渐缓解。2. 食物或药物过敏：部分人对海鲜、坚果等食物或特定药物过敏，除眼睑水肿外，可能伴随全身皮疹、结膜充血或打喷嚏等症状，过敏体质者风险更高。
三、局部循环障碍。血管或淋巴循环异常导致组织液淤积。1. 血管神经性水肿：多与自主神经功能紊乱、感染或过敏相关，表现为眼睑突发肿胀，质地较软，按压无明显凹陷，通常无剧烈疼痛，可能伴随口唇或面部其他部位肿胀，多见于青壮年。2. 用眼过度或睡眠不足：长期熬夜、长时间盯着电子屏幕导致眼周血液循环减慢，晨起时眼睑水肿明显，伴随眼周皮肤干燥、黑眼圈，休息后水肿可减轻。
四、机械或外伤刺激。外力作用导致眼睑组织损伤或刺激。1. 揉眼或摩擦：儿童因好奇揉眼、成年人因眼痒反复揉眼，可能造成眼睑皮肤微小损伤，引发局部毛细血管破裂或炎症反应，表现为红肿范围局限于揉眼部位。2. 异物或昆虫叮咬：睫毛、灰尘等异物进入眼睑，或蚊虫、螨虫叮咬，局部会出现针尖状红肿点，伴随明显瘙痒，叮咬部位可能有刺痛感，过敏体质者症状更显著。
五、眼睑结构异常。原有眼睑形态问题突然加重。先天性眼袋（睑袋）或眼睑松弛者，若因近期体重快速变化、熬夜等因素导致眼周脂肪堆积或静脉回流受阻，可能出现单侧眼袋突然肿胀，质地较硬，无明显红肿热痛，按压后恢复较慢。
特殊人群注意事项：儿童揉眼频繁，家长应及时纠正习惯，避免感染；老年人若伴随高血压、糖尿病，需警惕血管病变导致的循环障碍，建议监测血压血糖；孕妇因激素变化可能增加血管通透性，需减少过敏原接触，避免自行用药；过敏体质者需记录接触史，明确过敏原后避免再次接触。
应对措施：优先非药物干预，如冷敷减轻水肿（每次15~20分钟，每日2~3次），避免热敷加重炎症；保持眼部清洁，使用无刺激性的生理盐水或人工泪液清洁眼睑；暂停使用可疑化妆品或护肤品；若怀疑过敏，可口服抗组胺药（需遵医嘱）；炎症性病变可局部涂抹抗生素眼膏（如红霉素眼膏），但需明确细菌感染后使用。
