白内障手术后恢复时间因人而异，术后早期（1-7天）眼部有轻度不适，老年和中青年患者恢复速度略有不同；中期（1-3个月）角膜水肿消退，视力渐稳，儿童和有基础病史患者有特殊注意事项；长期（3个月以上）多数基本恢复稳定，儿童和有基础病史患者需长期关注，术后1周左右可进行日常简单活动，1-3个月基本稳定，3个月以上视力等趋于稳定，整个过程需遵循医生指导护理和复查。
一、术后早期恢复（1-7天）
（一）一般情况
白内障手术是眼科常见手术，术后早期患者眼部会有轻度不适，如轻微异物感、流泪等。多数患者视力在术后第一天就可得到明显改善，但角膜可能存在一定程度的水肿，这是手术创伤引起的常见反应。在年龄方面，老年患者和中青年患者恢复速度可能略有不同，一般老年患者身体机能相对较弱，恢复时间可能稍长于中青年患者，但差异通常不大。生活方式上，术后早期需要避免剧烈运动、低头弯腰等动作，防止眼内压升高影响恢复。
（二）特殊人群注意事项
对于老年患者，要特别注意血压、血糖的控制，因为波动的血压和血糖可能影响眼部恢复。同时，老年患者术后需要家人协助进行生活起居照顾，避免自行操作可能损伤眼部的行为。中青年患者相对恢复较快，但也需遵循医生嘱咐，避免过度用眼，如长时间看手机、电脑等。
二、中期恢复（1-3个月）
（一）视力与眼部状态
此阶段角膜水肿基本消退，视力逐渐稳定。一般患者视力可达到比较理想的状态，但仍需定期复查。在年龄因素上，儿童患者如果进行白内障手术，恢复过程会有所不同，儿童的眼部还在发育中，术后需要密切关注视力发育情况以及眼部的长期变化。对于有基础病史的患者，如糖尿病患者，要严格控制血糖，因为高血糖会影响眼部血管，进而影响白内障术后的恢复，可能导致并发症的发生风险增加。
（二）生活方式调整
无论是哪个年龄段的患者，中期都可以适当恢复正常生活，但仍要注意用眼卫生，避免眼部感染。对于儿童患者，家长要引导其养成良好的用眼习惯，避免眼部受到外伤等。有基础病史的患者除了控制基础病外，还需要定期到眼科和相关内科进行联合复诊。
三、长期恢复（3个月以上）
（一）最终恢复情况
多数患者在术后3个月以上基本恢复稳定，视力达到相对固定的状态。但不同年龄人群可能存在个体差异，例如老年患者随着年龄增长，眼部可能出现一些退行性变化，但白内障术后的视力效果一般能维持较长时间。在生活方式上，各年龄段患者都可以恢复正常的工作和生活，但仍需注意避免过度用眼、眼部外伤等情况。
（二）特殊人群长期关注
对于儿童患者，要长期跟踪视力发育、眼部结构发育等情况，可能需要进行视功能训练等。有基础病史的患者需要长期管理基础病，并且定期进行眼部检查，监测白内障术后眼部的远期变化，如是否出现后发性白内障等情况，以便及时处理。
总体而言，白内障手术后的恢复时间因人而异，一般术后1周左右基本能进行日常简单活动，1-3个月可基本稳定，3个月以上视力等情况趋于稳定，但整个恢复过程中都需要遵循医生的指导，根据自身情况进行相应的护理和复查。
