一岁宝宝腹泻拉黄水可能由感染因素（病毒如轮状、诺如病毒，细菌如大肠杆菌感染）或非感染因素（饮食不当、腹部受凉）引起家庭护理需调整饮食（母乳喂养妈妈注意饮食、人工喂养换低乳糖奶粉、暂停添加新辅食）、做好臀部护理、观察病情（次数性状量精神状态体温尿量等）出现腹泻次数频繁、持续呕吐、大便带血、精神状态极差等情况需及时就医。
一、可能的原因
（一）感染因素
1.病毒感染
轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的常见病原体之一，多见于6-24个月的婴幼儿。轮状病毒感染后，主要侵犯小肠上皮细胞，导致小肠黏膜绒毛萎缩，影响肠道的消化和吸收功能，引起腹泻，大便多为黄色水样便或蛋花汤样便。例如，相关研究表明轮状病毒感染性腹泻在秋季高发，一岁宝宝感染后易出现拉黄水的情况。
诺如病毒也可引起婴幼儿腹泻，诺如病毒感染后可导致肠道功能紊乱，出现腹泻症状，大便可为黄色稀水便。
2.细菌感染
大肠杆菌感染是常见的细菌感染原因之一。致病性大肠杆菌等感染肠道后，可产生毒素，损伤肠道黏膜，引起腹泻，大便呈黄水状，可能还伴有黏液等。
（二）非感染因素
1.饮食因素
饮食不当是常见原因，一岁宝宝若添加新的辅食种类过多或进食过多，超过了肠道的消化能力，可能引起消化不良性腹泻，大便呈黄水状。比如突然更换奶粉品牌或奶粉冲调浓度不当，都可能导致宝宝肠道不适应，出现腹泻拉黄水的情况。
腹部受凉也会影响肠道功能，导致肠道蠕动加快，引起腹泻拉黄水。一岁宝宝腹部保暖不佳时，容易出现这种情况。
二、家庭护理措施
（一）饮食调整
1.母乳喂养：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意调整自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝。同时，继续坚持母乳喂养，因为母乳中的营养成分和免疫物质对宝宝肠道恢复有帮助。
2.人工喂养：对于人工喂养的宝宝，可暂时更换为低乳糖或无乳糖奶粉，以减轻肠道消化乳糖的负担，缓解腹泻症状。冲调奶粉时要严格按照奶粉说明书的比例进行，避免过浓或过稀。
3.辅食方面：暂停添加新的辅食，已经添加的辅食要适当减少量和降低食物的颗粒度，选择易消化的食物，如小米粥、面条等。
（二）臀部护理
1.由于宝宝腹泻拉黄水，频繁的排便容易刺激臀部皮肤，导致红臀。所以要及时更换尿布或纸尿裤，每次排便后用温水清洗臀部，保持臀部清洁干燥。可以适当涂抹一些护臀膏，起到保护臀部皮肤的作用。
（三）观察病情
1.密切观察宝宝腹泻的次数、大便的性状、量，以及宝宝的精神状态、体温、尿量等情况。如果宝宝出现精神萎靡、尿量明显减少、体温升高（超过38.5℃）等情况，提示病情可能较重，需要及时就医。
三、何时需就医
1.当宝宝腹泻拉黄水伴有以下情况时，应及时带宝宝就医：
腹泻次数频繁，每天超过10次以上，且大便量多，提示脱水风险增加。
出现持续呕吐，无法进食进水，会导致脱水和电解质紊乱加重。
大便中带血，可能提示肠道有较严重的损伤。
宝宝精神状态极差，嗜睡、烦躁不安等，提示病情严重，可能有感染中毒等情况。
一岁宝宝腹泻拉黄水需要家长密切关注宝宝的情况，采取合理的家庭护理措施，同时根据病情及时就医，以保障宝宝的健康。
