各类补药有不同功效与适用禁忌，补气类的人参可调节免疫等但实证热证正气不虚者忌服，黄芪能补气升阳等但实证者不宜用；补血类的当归可改善血虚问题但湿盛中满等忌服，熟地黄能补血滋阴但脾胃虚弱等慎用；补阴类的枸杞可改善肝肾阴虚等但脾虚便溏者不宜多食，麦冬能养阴生津等但脾胃虚寒等忌用；补阳类的淫羊藿可补肾阳等但阴虚火旺者忌服，肉苁蓉能补肾阳等但便溏泄泻等不宜用；儿童一般不建议自行用补药，孕妇需谨慎选补药，老年人用药需精准，有基础病史者用补阳药等需谨慎咨询医生
一、补气类补药
人参是典型补气药，《神农本草经》将其列为上品，记载其“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智”，现代药理学研究表明人参含有人参皂苷等成分，可调节机体免疫功能，对气虚导致的神疲乏力、气短懒言等有改善作用，适用于元气虚极之人，但实证、热证而正气不虚者忌服。黄芪也是常用补气药，能补气升阳、固表止汗，《本草汇言》称黄芪“补肺健脾，卫实敛汗，驱风运毒之药也”，其含有的黄芪多糖等成分可增强机体抵抗力，对脾气虚出现的食欲不振、腹胀便溏以及肺气虚引起的咳嗽无力等有调理效果，不过表实邪盛、气滞湿阻、食积内停等实证者不宜使用。
二、补血类补药
当归为经典补血药，《日华子本草》记载当归“治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血”，当归含有的阿魏酸等成分能改善血液系统功能，对血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸等有调理作用，女性月经不调等血虚相关问题也可借助当归调理，但湿盛中满、大便溏泄者忌服。熟地黄能补血滋阴，《珍珠囊》提到熟地黄“补血气，滋肾水，益真阴”，其主要成分梓醇等有补血滋阴功效，适用于血虚萎黄、肝肾阴虚等，不过脾胃虚弱、气滞痰多、腹满便溏者慎用。
三、补阴类补药
枸杞是常见补阴药，富含枸杞多糖等活性成分，《本草纲目》载枸杞“滋肾，润肺，明目”，现代研究显示枸杞可抗氧化、延缓衰老，对肝肾阴虚导致的腰膝酸软、视物模糊等有改善作用，一般人群可适量食用，但脾虚便溏者不宜多食。麦冬能养阴生津、润肺清心，《本草分经》称麦冬“甘、微苦，微寒，润肺清心，泻热生津，治劳热骨蒸”，适用于肺阴虚引起的干咳少痰、咽干口渴以及胃阴虚导致的胃脘疼痛等，不过脾胃虚寒、食少便溏者忌用。
四、补阳类补药
淫羊藿可补肾阳、强筋骨、祛风湿，《本草纲目》记载淫羊藿“性温，味辛、甘，补肾壮阳，治阳痿”，其含有的淫羊藿苷等成分有补肾阳作用，对肾阳虚引起的阳痿遗精、筋骨痿软等有调理效果，但阴虚火旺者忌服。肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便，《神农本草经》列为上品，谓其“主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕”，适用于肾阳不足、精血亏虚之证，不过便溏泄泻、阴虚火旺者不宜服用。
特殊人群注意事项
儿童：儿童身体处于生长发育阶段，脏腑娇嫩，一般不建议自行使用补药，若确需进补，需在专业中医辨证指导下，且虚证明确时谨慎选用，避免因不当进补影响正常生长发育。
孕妇：孕妇若有虚证需补，应谨慎选择补药，因为部分补药可能对胎儿产生影响，需由医生评估孕妇具体虚证类型及身体状况后，权衡利弊再决定是否使用补药，切勿自行盲目进补。
老年人：老年人机体功能衰退，虚证相对常见，但用药需更加精准，应根据具体虚证类型以及自身肝肾功能等情况选择合适补药，且起始剂量宜小，密切观察用药后的反应，再依据情况调整，同时要考虑到老年人可能同时患有多种基础疾病，与其他药物的相互作用等问题。
有基础病史者：例如患有高血压的人群，使用补阳类补药需格外谨慎，部分补阳药可能引起血压波动，有基础病史者在考虑使用补药时，应先咨询医生，经医生评估后，在其指导下权衡利弊后选用补药，避免因进补导致基础病情加重。
