孩子有多动症需先专业评估确诊，早期识别与评估后可通过非药物干预如行为治疗（含认知行为疗法、家庭干预、学校干预）、饮食调整进行干预，非药物干预效果不佳可考虑药物治疗，不同年龄阶段有特殊考虑，幼儿期以非药物干预为主，学龄期非药物干预更具针对性，青春期要关注心理状态，家长需有耐心信心，特殊人群干预要谨慎，避免给孩子贴负面标签。
一、早期识别与评估
孩子有多动症时，首先要通过专业评估来确诊。医生会综合孩子在家庭、学校等不同环境中的表现进行判断，比如孩子是否存在明显的注意力不集中、活动过度和冲动行为等。一般3-6岁幼儿可能表现为在游戏、课堂上难以安静，频繁起身等；学龄儿童则可能在课堂上不能专注听讲、频繁做小动作、容易打断他人等。
二、非药物干预措施
1.行为治疗
认知行为疗法：针对学龄期及以上的孩子，帮助他们认识自己的症状，学习如何控制行为。例如教导孩子通过自我暗示等方法来延迟冲动行为，对于7-12岁的孩子，可在专业心理治疗师指导下进行，通过一系列的认知和行为训练来改善症状。
家庭干预：家长在其中起着关键作用。要为孩子营造稳定、有序的家庭环境，建立明确的规则和界限。对于3-12岁的孩子，家长可以通过制定日常作息表，让孩子按时起床、吃饭、学习和休息，帮助孩子建立良好的生活习惯，同时多给予正面反馈，当孩子有符合规则的行为时及时表扬，强化良好行为。
学校干预：学校老师要了解孩子的病情，在课堂上给予适当的关注和引导，比如为孩子安排合适的座位，将需要孩子专注的任务分解成小步骤，降低任务难度，让孩子更容易完成，从而增强孩子的自信心。对于6-18岁的在校学生，学校的这种支持能有效帮助孩子在学习环境中更好地适应。
2.饮食调整
保证孩子摄入均衡营养，对于3岁以上的孩子，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类（每周可适量食用1-2次），有研究表明Omega-3脂肪酸可能对改善多动症症状有一定帮助，但要注意适量，避免汞等污染物摄入过多。同时减少高糖、高添加剂食物的摄入，3-12岁孩子应控制糖果、油炸食品等高糖高添加剂食物的摄取量，因为这些食物可能会加重孩子的多动等症状。
三、药物治疗（仅说明药物名称，不涉及具体服用指导）
如果非药物干预效果不佳，可考虑药物治疗。常用药物如中枢兴奋剂等，但药物使用需严格遵循医生评估后的建议，一般对于6岁以上症状较严重影响学习生活的孩子可能会考虑，且要充分权衡药物的利弊，医生会根据孩子的具体情况来决定是否使用及选择合适的药物。
四、不同年龄阶段的特殊考虑
幼儿期（3-6岁）：此阶段以非药物干预为主，因为低龄儿童药物使用风险相对较高，更注重家庭和早期行为引导，通过培养良好的生活习惯和社交技能来改善可能出现的多动等表现。家长要特别注意观察孩子在家庭游戏互动中的表现，及时发现异常并寻求专业评估。
学龄期（6-12岁）：这个阶段孩子在学校和社交环境中面临更多挑战，非药物干预中的学校干预和行为治疗中的认知行为疗法等更具针对性，同时饮食调整也需要家长和学校共同配合，确保孩子营养均衡且减少不良食物摄入。
青春期（12-18岁）：青春期孩子心理变化较大，除了上述干预措施外，要关注孩子的心理状态，避免因多动症带来的学业、社交问题导致孩子出现自卑、焦虑等心理问题，要给予孩子更多的理解和支持，鼓励孩子积极面对自身情况，帮助他们建立良好的同伴关系和自我认同。
五、温馨提示
家长要保持耐心和信心，多动症的干预是一个长期的过程。对于特殊人群如存在其他基础疾病的孩子，在采取干预措施时要更加谨慎，需在医生综合评估下进行，确保干预措施不会对孩子的基础疾病产生不良影响。同时要避免给孩子贴上负面标签，多从积极的方面引导孩子，让孩子在一个温暖、支持的环境中逐步改善多动症状。
