近视度数并非一定会一直升高,其是否持续升高受多种因素综合影响。正常情况下多数人1820岁后眼球发育稳定、度数趋于平稳,但生长发育阶段用眼习惯不良、遗传因素、长期过度用眼、某些眼部或全身性疾病等会使度数持续升高。不同人群情况不同,儿童和青少年是防控关键期,要养成良好习惯、定期检查,必要时佩戴角膜塑形镜;成年人需注意用眼卫生、定期检查;特殊人群如糖尿病患者和孕妇要关注眼部情况。控制近视度数升高可通过改善用眼习惯、佩戴合适眼镜、采用光学矫正手段(如角膜塑形镜、周边离焦眼镜)以及在医生指导下进行药物治疗(如低浓度阿托品滴眼液)等方法。

一、近视度数并非一定会一直升高
近视度数是否会一直升高受到多种因素的综合影响,并非绝对。在正常情况下,人体眼球的发育到一定年龄会逐渐稳定,近视度数也会趋于平稳。一般来说,多数人在1820岁之后,身体发育逐渐成熟,眼球结构也相对稳定,近视度数的增长会变得缓慢甚至停止。
二、影响近视度数持续升高的因素
1.生长发育阶段:在儿童和青少年时期,身体处于快速生长发育阶段,眼球也在不断发育。如果这一时期用眼习惯不良,如长时间近距离用眼、读写姿势不正确、用眼环境不佳等,眼球为了适应这些用眼需求,眼轴可能会过度增长,导致近视度数持续加深。例如,小学生若每天长时间使用电子设备上网课、玩游戏,近视进展的速度可能会加快。
2.遗传因素:高度近视具有一定的遗传倾向。如果父母双方都是高度近视,孩子患近视且度数持续升高的可能性相对较大。遗传因素使得孩子的眼球结构可能存在一定的先天性脆弱性,更容易受到环境因素的影响而导致近视度数不断增加。
3.用眼习惯:长期过度用眼,如长时间阅读、使用电子设备、缺乏户外活动等,会使眼睛长期处于紧张状态,得不到充分休息,容易导致视疲劳,进而促使近视度数上升。例如,办公室职员长时间对着电脑屏幕工作,眼睛得不到放松,近视度数可能会逐渐升高。
4.疾病因素:某些眼部疾病也可能导致近视度数持续升高。如圆锥角膜,这是一种角膜形态异常的疾病,会使角膜逐渐变薄、前突,导致近视和散光度数不断加深。此外,糖尿病等全身性疾病如果影响到眼部的血液循环和代谢,也可能对视力产生不良影响,导致近视度数变化。
三、不同人群的情况及应对措施
1.儿童和青少年:这是近视防控的关键时期。家长和老师应引导孩子养成良好的用眼习惯,控制近距离用眼时间,保证每天2小时以上的户外活动。定期带孩子进行视力检查,建立视力健康档案,以便及时发现近视度数的变化并采取相应的干预措施。如果孩子近视度数增长较快,可以考虑佩戴角膜塑形镜等进行控制。
2.成年人:虽然成年人眼球发育相对稳定,但如果从事需要长时间近距离用眼的工作,仍需注意用眼卫生。保持正确的读写和工作姿势,每隔一段时间休息一下眼睛,进行远眺、眼保健操等活动。定期进行眼部检查,尤其是有高度近视家族史或患有全身性疾病的人群,更要关注视力变化。
3.特殊人群:患有糖尿病等全身性疾病的人群,除了要控制好血糖,还应定期进行眼部检查,及时发现和治疗可能出现的眼部并发症。孕妇在孕期身体的生理变化可能会对视力产生一定影响,要注意合理用眼,保证充足的营养摄入,定期进行视力监测。
四、控制近视度数升高的方法
1.改善用眼习惯:保持正确的读写姿势,眼睛与书本距离应保持在33厘米左右;避免长时间连续用眼,每用眼4050分钟应休息1015分钟。增加户外活动时间,让眼睛接触自然光线,有助于放松眼部肌肉。
2.佩戴合适的眼镜:定期进行视力检查,根据验光结果佩戴合适度数的眼镜。合适的眼镜可以帮助清晰视物,减轻眼睛的调节负担,减缓近视度数的增长。
3.光学矫正手段:对于近视度数增长较快的儿童和青少年,角膜塑形镜是一种有效的控制方法。它通过夜间佩戴改变角膜形态,在白天可以获得清晰的视力,同时对近视度数的增长有一定的抑制作用。另外,周边离焦眼镜也能在一定程度上控制近视进展。
4.药物治疗:低浓度阿托品滴眼液在临床上被用于控制儿童近视的进展。但使用药物需要在医生的指导下进行,并且要密切关注药物的不良反应。



