慢性胃炎患者可以适量吃酸奶。

酸奶经过发酵,部分乳糖转化为乳酸,更易被人体消化吸收,适合乳糖不耐受的患者。其中的益生菌如双歧杆菌、乳酸菌等,能调节肠道菌群平衡,改善胃肠道消化功能,减少腹胀、消化不良等症状。但酸奶中含有乳酸,部分患者可能对酸性物质敏感,过量吃可能刺激胃酸分泌,加重反酸、胃痛等症状。
建议选择无糖或低糖、常温的酸奶,避免冷藏或冰镇的酸奶刺激胃黏膜,食用时间可选择在饭后半小时到一小时,每次少量,避免空腹吃。如果食用后出现不适,需减少或停止食用。
慢性胃炎患者可以适量吃酸奶。

酸奶经过发酵,部分乳糖转化为乳酸,更易被人体消化吸收,适合乳糖不耐受的患者。其中的益生菌如双歧杆菌、乳酸菌等,能调节肠道菌群平衡,改善胃肠道消化功能,减少腹胀、消化不良等症状。但酸奶中含有乳酸,部分患者可能对酸性物质敏感,过量吃可能刺激胃酸分泌,加重反酸、胃痛等症状。
建议选择无糖或低糖、常温的酸奶,避免冷藏或冰镇的酸奶刺激胃黏膜,食用时间可选择在饭后半小时到一小时,每次少量,避免空腹吃。如果食用后出现不适,需减少或停止食用。



