阴吹(阴道排气)多与阴道松弛、盆底肌功能减弱或感染有关,处理措施包括盆底肌康复训练、物理治疗、手术治疗等。

1.盆底肌康复训练
坚持凯格尔运动(收缩肛门及阴道肌肉,保持5秒后放松,重复10-15次/组,每日3组),增强盆底肌张力,改善阴道松弛。也可借助生物反馈治疗仪,通过电刺激辅助精准锻炼肌肉。
2.物理治疗
采用低频神经肌肉电刺激治疗,通过电流刺激盆底肌收缩,促进局部血液循环,增强肌肉力量。每周2-3次,10次为一疗程,需在专业机构操作。
3.手术治疗
对于严重阴道松弛且保守治疗无效者,可考虑阴道紧缩术,通过切除多余黏膜并缝合肌肉层,恢复阴道弹性。术后需避免剧烈运动,保持会阴清洁。



