慢性肠胃炎治疗方法包括饮食调理、改善生活作息、药物对症治疗等。

1.饮食调理
遵循清淡、易消化原则,三餐定时定量、少食多餐,忌生冷辛辣、油腻刺激及不洁饮食,减少浓茶、烈酒、生冷果蔬摄入,多吃小米粥、山药、南瓜等养胃食材,减轻胃肠黏膜刺激,修复受损黏膜。
2.改善生活作息
保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累,戒烟戒酒;饭后适度慢走,促进胃肠蠕动,避免久坐加重消化负担,养成规律的排便习惯。
3.药物对症治疗
胃痛反酸者,用奥美拉唑、雷贝拉唑抑制胃酸,搭配铝碳酸镁保护胃黏膜;腹泻腹胀者,服用蒙脱石散止泻,配合双歧杆菌调理肠道菌群;腹痛痉挛时,用山莨菪碱缓解胃肠平滑肌不适,均需遵医嘱规律用药。



