近视快400度了,可通过日常护眼、光学矫正、手术治疗等方法来改善。

1.日常护眼
保持正确读写姿势,控制用眼时间,每用眼40-50分钟休息10-15分钟;增加户外活动时间,让眼睛充分接触自然光线,有助于延缓近视发展。
2.光学矫正
佩戴框架眼镜是最常见方法,根据验光结果选择合适度数的镜片,能清晰视物,减轻眼睛疲劳;角膜塑形镜可在夜间佩戴,通过改变角膜形态暂时矫正近视,白天无需戴镜,适合青少年近视控制。
3.手术治疗
年满18周岁且近视度数稳定者,可考虑激光角膜屈光手术,如全飞秒、半飞秒等,通过切削角膜改变屈光状态;有晶体眼人工晶体植入术,将人工晶体植入眼内,适合高度近视且角膜条件不佳者。



