眼睛被打的淤青要通过冷敷、热敷、按摩、抬高头部、注意休息等方法消除。
1.冷敷
受伤后的24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷
受伤48小时后，用热毛巾或热水袋敷在淤青处，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，加速淤血的吸收。
3.按摩
轻轻按摩淤青处，可促进淤血的吸收和消散。
4.抬高头部
睡觉时将头部垫高，有助于减轻眼部肿胀。
5.注意休息
避免用眼过度，保证充足的睡眠。
需要注意的是，如果淤青严重，伴有视力下降、眼部疼痛等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除眼部损伤的可能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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