胃酸过多的治疗可通过饮食调整、生活方式干预、心理调节、药物治疗等方法实现。

1.饮食调整
避免高脂、高糖、辛辣及酸性食物,减少咖啡、浓茶、酒精摄入;规律进食,少食多餐,睡前2-3小时不进食,防止夜间胃酸反流。
2.生活方式干预
抬高床头15-20厘米,减少夜间反流;戒烟限酒,避免穿紧身衣物;控制体重,肥胖者需减轻体重以降低腹压。
3.心理调节
长期精神紧张会刺激胃酸分泌,需通过冥想、深呼吸或心理咨询缓解压力,保持情绪稳定。
4.药物治疗
遵医嘱使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑、兰索拉唑等)抑制胃酸分泌,或H受体拮抗剂(如雷尼替丁、法莫替丁等)减少胃酸生成;抗酸剂(如铝碳酸镁等)可快速中和胃酸,缓解烧心、反酸症状。



