子宫肌瘤出院后指导有伤口护理、饮食调整、活动与休息、定期复查、性生活指导等。

1.伤口护理
保持手术切口清洁干燥,每日用碘伏消毒,观察有无红肿、渗液,如果出现发热、伤口疼痛加剧需及时就医。
2.饮食调整
术后1-2周以清淡易消化食物为主,如米粥、面条,逐渐过渡到高蛋白、富含维生素饮食,如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬果,避免辛辣、生冷及活血食物,如辣椒、螃蟹、当归。
3.活动与休息
术后1个月内避免重体力劳动和剧烈运动,如提重物、跑步,可进行散步等轻度活动,保证充足睡眠,促进身体恢复。
4.定期复查
术后1个月、3个月、6个月分别复查超声,观察子宫恢复情况及有无肌瘤复发。
5.性生活指导
术后1个月内禁止性生活,之后根据恢复情况逐步恢复,注意避孕。



