黑眼圈治疗方法包括作息调理、热敷按摩、外用护理、防晒防护等。

1.作息调理
长期熬夜、睡眠不足是黑眼圈主因,需规律作息保证充足睡眠,杜绝熬夜,睡前减少看电子设备,提升睡眠质量,从根源减少眼周色素沉着与血液循环不畅问题。
2.热敷按摩
用温热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼周,搭配轻柔环形按摩,促进眼周血液循环,消散淤血型黑眼圈,缓解眼周肌肤暗沉,每天坚持可快速改善青色黑眼圈。
3.外用护理
涂抹含维生素C、烟酰胺、视黄醇的眼霜,抑制黑色素生成、提亮眼周肤色,针对性改善色素型黑眼圈;坚持早晚涂抹并配合按摩,修护眼周脆弱肌肤。
4.防晒防护
眼周肌肤薄弱,紫外线会加剧色素沉着,日常外出涂抹防晒霜,搭配墨镜、遮阳帽做好硬防晒,防止黑眼圈因日晒变得更深更明显。



