子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至脱出阴道口外，医学上称为子宫脱垂。
这一现象多与盆底支持组织（如韧带、肌肉）损伤或松弛有关，常见于分娩损伤、长期腹压增高（如慢性咳嗽、便秘、肥胖）、衰老导致雌激素水平下降等情况。根据脱垂程度可分为三度，轻度时子宫颈下移至阴道内，患者可能无明显症状；中度时子宫颈或部分宫体脱出阴道口，常伴随下腹坠胀、腰酸背痛，久站或劳累后加重；重度时整个子宫脱出阴道口外，可能因摩擦导致溃疡、出血，甚至影响排尿（如尿失禁、排尿困难）或排便功能。
治疗需结合年龄、生育需求及脱垂程度，轻度可通过盆底肌锻炼（如凯格尔运动）、避免重体力劳动缓解；中重度需使用子宫托或手术修复盆底结构。预防关键在于孕期控制体重、产后及时康复训练，并积极治疗慢性咳嗽、便秘等增加腹压的疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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