脾胃虚弱的治疗方法包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。

1.饮食调理
饮食宜清淡易消化,多吃小米粥、山药、南瓜等健脾食物。避免生冷如冷饮、生鱼片,以及油腻、辛辣食物,减少对脾胃的刺激。可适量食用红枣、桂圆,补益气血,但需根据体质调整用量,避免上火。
2.生活习惯调整
规律作息,避免熬夜损伤脾胃阳气。适当运动如散步、太极拳,促进气血运行,增强脾胃功能。保持心情舒畅,避免忧思过度,以防肝郁乘脾。
3.药物治疗
脾胃虚弱类型不同用药有别。脾气虚型常见乏力、食欲差、大便稀,可选四君子丸等,含人参、白术,能健脾益气;如果兼有腹胀,可用香砂六君丸等,在四君子基础上加木香、砂仁,增强行气化湿作用。脾阳虚型表现为畏寒、四肢凉、喜热饮,可服附子理中丸等,以附子、干姜温中散寒。药物需遵医嘱使用。



