内分泌失调引起的黄褐斑治疗方法包括食疗调理、中药辨证用药、针灸治疗等。
1.食疗调理
多吃益气活血食物，如黄芪炖鸡、当归红枣粥、山药丹参茶等；避免生冷、油腻食物，以免损伤脾胃阳气。可适量食用山楂、桃仁等活血食材，搭配黄芪、党参补气，兼顾营养与药效。
2.中药辨证用药
核心为益气活血，常用方剂有补中益气汤合桃红四物汤（补中益气+活血化瘀，适用于气虚为主、血瘀为辅）、补阳还五汤（重用黄芪补气，配伍桃仁、红花等活血，适用于气虚血瘀致肢体麻木、偏瘫）。常用中药有黄芪、党参（益气），丹参、川芎、赤芍（活血），兼顾健脾祛湿，避免活血伤正。
3.针灸治疗
选取补气穴位（足三里、气海、关元）与活血穴位（血海、膈俞、三阴交），针刺用补法为主、泻法为辅，或艾灸气海、关元等穴，温通经络、益气活血，改善气虚血瘀所致的肢体疼痛、头晕乏力。
