有助于快速缓解胃疼的方法有热敷、调整姿势、饮用温水、按摩穴位、服用药物等。
1.热敷
用热水袋或热毛巾敷在胃部，温度以感觉舒适为宜。热敷能促进胃部血液循环，放松胃部肌肉，缓解因胃痉挛引起的疼痛，一般敷15-20分钟可起到一定效果。
2.调整姿势
采取弯腰屈膝的姿势，或平躺后将膝盖微微弯曲，这样能减轻胃部压力，缓解疼痛。避免长时间保持弯腰、久坐等增加胃部负担的姿势。
3.喝点温水
适量饮用温水，水温不宜过高或过低。温水可以稀释胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，还能促进胃肠蠕动，帮助缓解胃疼。
4.按摩穴位
可按摩内关穴（手腕横纹上三指宽处）和足三里穴（膝盖外侧凹陷下方四指宽处），用手指轻轻按压，每次按压3-5分钟，以有酸胀感为宜，有助于调节胃肠功能，缓解胃疼。
5.服用药物
如果胃疼较为严重，可在医生指导下服用一些缓解胃疼的药物，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等，但不要自行随意用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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