产妇气血虚没奶可以采取口服补气养血中药、食疗药膳辅助催乳、专业催乳按摩调理、保证充足睡眠休息、保持心情舒畅愉悦等措施处理。

1.口服补气养血中药
可在医生指导下服用黄芪、当归、党参等中药配伍的汤剂,补气养血促进乳汁分泌。用药的配伍可遵循中医师建议。
2.食疗药膳辅助催乳
多吃猪蹄汤、鲫鱼汤、小米粥等食物,补充营养的同时促进乳汁生成。食疗的搭配可听从医生叮嘱。
3.专业催乳按摩调理
请专业催乳师进行乳房按摩,疏通乳腺管促进乳汁排出。按摩的频次可遵从医生的专业建议。
4.保证充足睡眠休息
避免熬夜和过度劳累,让身体得到充分休养,利于气血恢复和乳汁分泌。作息的调整可遵循中医师指导。
5.保持心情舒畅愉悦
减少焦虑和压力,保持良好的心态,避免情绪波动影响乳汁分泌。情绪的调节可听从医生叮嘱。
如果气血虚症状严重,伴随头晕、乏力、乳汁完全不足等情况,需及时前往中医科或产科就诊,进行针对性调理。



