有助于瘦肚子的中药茶配方有荷叶山楂茶、决明子绿茶、茯苓薏仁茶、陈皮麦芽茶等。
1.荷叶山楂茶
取干荷叶5克、山楂10克，沸水冲泡后焖10分钟代茶饮。荷叶中的生物碱可抑制脂肪合成，山楂含有的黄酮类物质能促进脂肪分解，二者搭配适合饮食油腻引起的腹部肥胖，但胃酸过多者需慎用。
2.决明子绿茶
将炒决明子9克与绿茶3克用沸水冲泡，每日饮用不超过500毫升。决明子含大黄酚等成分可润肠通便，绿茶中的茶多酚能促进能量代谢，适合伴有便秘的腹部肥胖人群，低血压患者禁用。.
3.茯苓薏仁茶
取茯苓10克、炒薏仁15克，提前浸泡2小时后煎煮15分钟代茶饮。茯苓多糖可调节水液代谢，薏仁能渗除水湿，适合痰湿体质导致的腹部松软、易浮肿人群，肾功能不全者需谨慎使用。
4.陈皮麦芽茶
用陈皮5克、炒麦芽10克、山楂5克水煎代茶饮。陈皮挥发油可促进消化液分泌，麦芽含淀粉酶助消化，适合气滞型肥胖伴嗳气腹胀者，阴虚火旺者可能出现口干咽痛。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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