肠炎发生后通常需要采取调整饮食、补液防脱水、合理用药、休息与观察、中医辅助调理等措施来应对。
1、调整饮食
急性期以清淡流食为主，如米汤、稀粥，减轻肠道负担；恢复期逐步增加软面条、蒸蛋等低纤维食物，避免辛辣、生冷、油腻及高糖食物，少量多餐，减少刺激。
2、补液防脱水
频繁腹泻或呕吐易导致脱水，需每日饮用1500-2000毫升温水，或口服补液盐，少量多次补充电解质。
3、合理用药
感染性肠炎需在医生指导下使用抗生素；非感染性肠炎可用蒙脱石散保护肠黏膜，益生菌调节菌群平衡，切勿自行滥用止泻药，以免加重病情。
4、休息与观察
保证充足睡眠，避免劳累，减少肠道蠕动；密切观察体温、大便次数及性状，若出现血便、高烧、剧烈腹痛或意识模糊，需立即就诊。
5、中医辅助调理
辨证使用健脾止泻的中药，如山药、薏米，或艾灸神阙、足三里等穴位，缓解腹胀、腹泻症状，需由专业中医师指导操作。
若症状持续3天未缓解，或出现脱水、血便、体重骤降等情况，需尽快到消化内科就诊，完善粪便常规、血常规及肠镜检查，明确病因后规范治疗。
