胃溃疡患者适合吃的食物有温和主食、优质蛋白、新鲜蔬果、养胃汤品等。
1.温和主食
选择小米粥、大米粥、软面条、白面包等易消化的主食，它们能为身体提供能量，且不会过度刺激胃黏膜。煮制时尽量软烂，减轻胃部消化负担，适合胃溃疡患者日常食用。
2.优质蛋白
适量摄入鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉等优质蛋白，蛋白质是胃黏膜修复的重要原料。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免油炸、煎烤，防止蛋白质变性难以消化。
3.新鲜蔬果
挑选南瓜、胡萝卜、山药、苹果、香蕉等性质温和的蔬果，富含维生素和矿物质，能增强体质，促进胃黏膜愈合。避免酸性强、生冷的蔬果，如柠檬、山楂、生梨等。
4.养胃汤品
饮用鸡汤、鱼汤、排骨汤等，熬制时去除浮油，让汤品清淡易消化。汤品能补充水分和营养，温和滋养胃部，适合胃溃疡患者恢复期食用，可搭配少量食材一同炖煮。
除了以上食物外，必要时还需遵医嘱吃些药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，能强效抑制胃酸分泌；法莫替丁、雷尼替丁等H2受体拮抗剂，可减少胃酸分泌；枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂，能在胃黏膜表面形成保护膜。
