防范艾滋病通常需要采取切断传播途径、保持单一性伴侣、做好母婴阻断、避免职业暴露、提高自我保护意识等措施。

1、切断传播途径
艾滋病主要通过性接触、血液及母婴传播,日常需避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品,医疗操作时选择正规机构,确保器械严格消毒,防止血液传播。
2、保持单一性伴侣
与固定的健康性伴侣发生性行为,并全程正确使用安全套,可有效降低性接触传播风险。安全套需选择质量合格产品,并确保全程规范使用。
3、做好母婴阻断
感染艾滋病病毒的女性若计划怀孕,需提前咨询医生,通过规范抗病毒治疗、选择安全分娩方式及避免母乳喂养等措施,可将母婴传播风险降至1%以下。
4、避免职业暴露
医护人员、实验室工作者等职业人群,需严格遵守操作规程,接触患者血液或体液时佩戴手套、口罩等防护装备,发生职业暴露后立即进行局部处理并就医评估。
5、提高自我保护意识
主动学习艾滋病防治知识,了解传播途径和预防方法,不轻信谣言或盲目恐慌,定期进行健康体检,发生高危行为后及时进行暴露后预防用药。
若曾发生高危行为或出现不明原因发热、淋巴结肿大等症状,应尽快前往当地疾控中心或正规医院进行艾滋病检测,早发现、早治疗可显著改善预后。



