护肝中药有柴胡、枸杞、决明子、白芍、茵陈等。

1.柴胡
性微寒味苦,归肝、胆经,核心功效为疏肝解郁、和解表里,能梳理肝气、疏解肝郁气滞,改善肝气郁结引发的胸胁胀痛、烦躁易怒、口苦等问题,是疏肝护肝的经典要药。
2.枸杞
性平味甘,归肝、肾经,可滋补肝肾、益精明目,能滋养肝阴、补益肝血,缓解肝阴不足导致的头晕目眩、视物昏花、腰膝酸软,温和养肝且不滋腻,适合长期调理。
3.决明子
性微寒味甘苦咸,归肝、大肠经,能清肝明目、润肠通便,专攻清泻肝火,改善肝火上炎引发的目赤肿痛、头痛眩晕,还可平肝潜阳,适配肝火旺的护肝调理。
4.白芍
性微寒味苦酸,归肝、脾经,养血柔肝、缓急止痛,既能补益肝血,又可柔润肝脉,缓解肝血亏虚、肝失濡养导致的胁肋隐痛、肢体拘挛,兼顾养肝与止痛。
5.茵陈
性微寒味苦,归脾、胃、肝、胆经,清利湿热、利胆退黄,可清除肝胆湿热,改善湿热蕴结肝胆引发的口苦、黄疸、小便黄赤,是调理肝胆湿热的护肝常用药。
以上药材分疏肝、养肝、清肝、利胆不同方向调理肝脏,适配肝郁、肝阴不足、肝火旺盛、肝胆湿热等多种肝部不适。临床可辨证单用或配伍服用,疏肝清热类药材偏寒凉,脾胃虚寒者需慎用。日常搭配清淡饮食、规律作息,少熬夜、忌烟酒,护肝养肝的效果会更稳固。