快速去除眼睛红血丝的方法为保证充足睡眠、合理用眼、冷敷、清洁眼部和应对眼部疾病等。
1.保证充足睡眠
成年人每天应保证7-8小时的高质量睡眠，儿童和青少年睡眠时间应相应延长，婴儿需12-16小时。睡眠不足会导致眼睛疲劳、血管扩张出现红血丝，充足睡眠让眼部血液循环恢复正常，缓解红血丝状况。
2.合理用眼
避免长时间近距离用眼，使用电子设备时遵循20-20-20原则，即每使用电子设备20分钟，眺望20英尺（约6米）以外的物体至少20秒。长时间近距离用眼会使眼睛持续紧张，眼内血管充血出现红血丝。
3.冷敷
用干净的毛巾或纱布浸湿冷水，拧干后敷在眼部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能收缩眼部血管，减轻血管扩张引起的红血丝。比如，运动员在眼部受伤后常采用冷敷缓解眼部肿胀和红血丝，其原理就是通过低温使血管收缩。
4.清洁眼部
使用温和的眼部清洁剂清洁眼部，去除眼部分泌物和灰尘等。如果眼部有过多分泌物附着，会刺激眼睛导致血管扩张出现红血丝。对于过敏体质人群，选择无刺激的眼部清洁剂很重要，避免清洁剂成分刺激眼睛加重红血丝。
5.应对眼部疾病
如果是过敏导致的眼睛红血丝，如花粉过敏、化妆品过敏等，首先要远离过敏原。可以使用抗组胺类的眼药水，如奥洛他定滴眼液等，但需在医生指导下使用。如果是细菌感染引起的结膜炎等导致眼睛红血丝，可使用抗生素类眼药水，如左氧氟沙星滴眼液等。
