神经性胃炎治疗是药物治疗、心理干预、饮食管理、生活方式调整等。
1、药物治疗
神经性胃炎需根据症状选择药物，胃酸过多者可用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌；胃黏膜受损者可用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜；胃肠动力不足者可用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片调节蠕动。若伴焦虑抑郁，需在医生指导下使用草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑抑郁药物，避免自行用药掩盖病情。
2、心理干预
长期精神压力是神经性胃炎的核心诱因，需通过认知行为疗法纠正负面思维模式，如过度关注症状或灾难化联想。放松训练如深呼吸、冥想、瑜伽可降低交感神经兴奋性，缓解紧张情绪。必要时寻求专业心理咨询，家属应避免施加额外压力，共同营造轻松家庭氛围。
3、饮食管理
避免辛辣、油腻、过冷过热及刺激性食物，如咖啡、浓茶、碳酸饮料。选择易消化的软质食物，如小米粥、蒸蛋、面条，少食多餐减轻胃负担。适量补充富含维生素B族的食物，如燕麦、瘦肉，帮助调节神经功能。幽门螺杆菌感染者需遵医嘱进行四联疗法根除治疗。
4、生活方式调整
保持规律作息，每日7-8小时睡眠，避免熬夜。适度运动如快走、游泳促进内啡肽分泌，改善情绪状态。戒烟限酒，减少对胃黏膜的直接刺激。冬季注意胃部保暖，可使用热敷袋维持脐周温度。建立饮食日记记录食物耐受情况，避免诱发症状。
若症状持续加重或出现呕血、黑便、剧烈腹痛等情况，需立即前往消化内科就诊，通过胃镜、幽门螺杆菌检测等明确病因。
