外阴瘙痒红肿治疗方法是保持局部清洁干燥、避免抓挠与摩擦、合理使用外用药物、调整饮食与作息、暂停性生活与盆浴等。
1、保持局部清洁干燥
外阴瘙痒红肿时需每日用温水清洗外阴2-3次，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后用干净毛巾轻轻擦干，保持会阴部透气。选择纯棉透气内裤，每日更换并单独清洗，避免与袜子混洗。经期需每2-3小时更换卫生巾，防止潮湿环境加重症状。
2、避免抓挠与摩擦
瘙痒难忍时可用冷毛巾敷于患处缓解，切勿用手抓挠或用热水烫洗，防止皮肤破损引发感染。减少骑行、久坐等压迫外阴的行为，避免穿紧身裤或化纤材质内裤。若因过敏引起（如新卫生巾、护垫），需立即停用可疑物品并更换为棉质产品。
3、合理使用外用药物
轻度红肿可短期使用炉甘石洗剂或氧化锌软膏收敛止痒，每日2-3次薄涂于患处。若伴白色豆腐渣样分泌物，可能为霉菌性阴道炎，可用克霉唑乳膏局部涂抹。使用前需清洁双手，避免药物污染，且用药期间禁止性生活，防止交叉感染。
4、调整饮食与作息
减少辛辣、海鲜、牛羊肉等易致敏食物摄入，多吃新鲜蔬果补充维生素。避免熬夜或过度劳累，保证每日7-8小时睡眠，增强免疫力。若因糖尿病引发外阴瘙痒，需严格控糖，定期监测血糖水平，防止高血糖加重感染风险。
5、暂停性生活与盆浴
治疗期间需禁止性生活，防止摩擦刺激加重症状或传播病原体。避免盆浴、游泳或泡温泉，防止污水进入阴道引发上行感染。若伴侣有包皮过长或龟头炎，需同步治疗，防止反复交叉感染。
若出现外阴皮肤破损、脓性分泌物、异味或排尿疼痛，需立即就诊妇科。
