预防艾滋病需坚持安全性行为、拒绝毒品不共用针具、规范医疗美容操作、做好母婴阻断干预、主动参与检测筛查等。
1、坚持安全性行为
性传播是艾滋病主要传播途径，需保持单一忠诚的性伴侣，避免多性伴或不安全性行为。发生性行为时必须正确佩戴安全套，全程规范使用能有效阻断病毒传播，同时避免与HIV感染者发生无保护接触，降低感染风险。
2、拒绝毒品不共用针具
静脉注射毒品者共用针具会通过血液传播艾滋病病毒，需坚决远离毒品。对于有吸毒史的人群，应主动接受戒毒治疗，如需药物维持治疗，需在正规机构进行，使用一次性针具，不与他人共用任何可能接触血液的器具。
3、规范医疗美容操作
纹身、纹眉、穿耳洞等美容项目及输血、拔牙等医疗操作，需选择正规机构。这些机构会使用经过严格消毒的器具，或一次性医疗用品，能避免因器具残留血液导致的病毒传播，切勿在无资质的小作坊进行相关操作。
4、做好母婴阻断干预
HIV感染的育龄女性需在医生指导下备孕，怀孕后及时接受抗病毒治疗，降低病毒传给胎儿的风险。婴儿出生后需规范接种阻断药物，并避免母乳喂养，选择人工喂养，同时定期进行HIV检测，确保母婴阻断效果。
5、主动参与检测筛查
重点人群及有高危行为者应定期进行艾滋病检测，包括抗体检测、抗原检测等。发生高危行为后，需在72小时内前往疾控中心或指定门诊启动暴露后预防治疗，按疗程服药，并按要求完成后续随访检测，明确感染状态。
若发生高危行为或出现持续发热、盗汗、体重下降等症状，需及时到传染科或疾控中心检测咨询，尽早采取干预措施，避免延误较佳处理时机。
