眼睛散光的原因为长时间近距离用眼、用眼姿势不当、角膜疾病、晶状体异常、其他因素等。
1.长时间近距离用眼
儿童和青少年如果长时间进行近距离的读写、使用电子设备等活动，会使眼部肌肉尤其是睫状肌处于紧张状态。长期如此可能影响眼球的正常发育，导致角膜等结构的曲率异常，进而引发散光。
2.用眼姿势不当
不正确的用眼姿势，如躺着看书、走路看书、在晃动的车厢内看书等，会使眼睛与书本或目标物的距离、角度不稳定，容易造成眼部肌肉的不平衡，影响眼球的正常形态，增加散光的发生风险。
3.角膜疾病
角膜的炎症、外伤、溃疡等病变都可能影响角膜的正常曲率。例如，角膜炎患者如果没有得到及时有效的治疗，炎症可能导致角膜瘢痕形成，进而使角膜表面不平整，引起散光。像单纯疱疹病毒性角膜炎，如果反复发作，就可能导致角膜不规则，引发散光。
4.晶状体异常
晶状体的位置异常或晶状体本身的病变也可能导致散光。例如，晶状体脱位时，会改变光线进入眼内的折射路径，从而引起散光。一些先天性晶状体异常的患者，往往同时存在散光的问题。
5.其他因素
一些眼部手术，如角膜屈光手术等，如果手术操作不当或术后恢复不佳，可能会引起角膜曲率的改变，从而导致散光。例如，准分子激光近视手术中，如果切削不均匀等，就可能造成术后散光。
此外，长期处于光线不足或光线过强的环境中用眼，也可能对眼睛的屈光状态产生影响。光线不足时，人眼会不自觉地调整用眼状态，长期下来可能影响眼球的正常发育；光线过强则可能对眼睛造成刺激，影响眼部的生理功能，增加散光发生的几率。比如，在昏暗的灯光下长时间学习，容易引发散光。
