近视眼康复治疗方法是框架眼镜矫正、角膜接触镜矫正、视觉训练、户外活动、药物治疗等。
1、框架眼镜矫正
框架眼镜是常见且安全的近视矫正方式。通过验光获取准确度数后，定制合适镜片与镜架。它能清晰矫正视力，缓解视疲劳，延缓近视发展。但佩戴时需注意镜架的舒适度与稳定性，避免压迫鼻梁或耳朵，且要定期复查视力，及时更换镜片。
2、角膜接触镜矫正
角膜接触镜，即隐形眼镜，分为软性和硬性透气性两种。软性隐形眼镜佩戴方便，适合日常使用；硬性透气性隐形眼镜透氧性佳，对角膜损伤小，能更好控制近视发展。不过，佩戴隐形眼镜需严格注意卫生，避免引发眼部感染，且不宜长时间连续佩戴。
3、视觉训练
视觉训练通过特定的仪器和训练方法，如翻转拍、聚散球等，锻炼眼部肌肉，提升调节能力和集合功能。这有助于缓解视疲劳，改善因调节异常引发的近视加深。训练需在专业人员指导下进行，根据个人情况制定方案，并坚持长期训练才能取得较好效果。
4、户外活动
增加户外活动时间是预防和缓解近视的重要措施。阳光中的自然光线能促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长，从而控制近视发展。建议每天保证2小时以上的户外活动时间，可选择散步、打球等运动，让眼睛充分接触自然光。
5、药物治疗
对于近视发展较快的青少年，可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液。它能放松睫状肌，缓解调节紧张，一定程度上延缓近视进展。但药物可能存在一定副作用，如畏光、视近模糊等，需严格遵医嘱使用，定期复查眼部情况。
若出现视力下降、视物模糊等症状，应及时前往正规医院眼科就诊，进行全面的眼部检查，由专业医生根据具体情况制定个性化的康复治疗方案，切勿自行盲目处理。
