胃溃疡的治疗和调理方法为规范抑酸治疗、根除幽门螺杆菌、黏膜保护修复、饮食严格调理、作息情绪养护等。
1、规范抑酸治疗
抑酸治疗是胃溃疡核心，遵医嘱足量足疗程服用质子泵抑制剂，强效抑制胃酸分泌，降低胃酸对溃疡创面的刺激，为黏膜修复创造条件。需规律服药不可擅自停药，轻症疗程4-6周，溃疡较深者延长至8周，反酸烧心明显时可短期联用中和胃酸药，快速缓解不适症状。
2、根除幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是胃溃疡主因，确诊感染需用四联疗法根除，联合质子泵抑制剂、铋剂及两种抗生素，严格按疗程服用10-14天。根除致病菌能从根源杜绝溃疡反复，服药期间忌饮酒，避免抗生素引发不良反应，停药后1个月复查，确认根除成功可降低复发率。
3、黏膜保护修复
搭配胃黏膜保护药，在溃疡创面形成保护膜，隔绝胃酸、食物刺激，同时促进黏膜上皮细胞再生，加速溃疡愈合。可选择铋剂、硫糖铝类药物，饭前空腹服用效果更佳，黏膜修复期间避免生冷刺激，坚持用药能减少溃疡出血、穿孔风险，巩固治疗效果。
4、饮食严格调理
三餐定时定量，每餐七分饱，杜绝暴饮暴食，禁食辛辣、生冷、油腻、过烫食物，少吃油炸、坚硬、粗纤维食材，减少胃黏膜摩擦刺激。优先吃小米粥、烂面条、蒸蛋、山药等软烂易消化的温和养胃食物，忌浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟酒，饮食清淡规律是调理关键。
5、作息情绪养护
规律作息不熬夜，保证充足睡眠，熬夜会紊乱肠胃神经，加重胃酸分泌异常，延缓溃疡修复。保持心态平和，避免长期焦虑、紧张、压力过大，情绪波动会刺激胃酸分泌，诱发溃疡疼痛，日常适度运动舒缓情绪，减少精神因素对胃部的不良影响。
需要注意，胃溃疡若伴持续剧痛、呕血黑便、体重骤降，需立即就医排查出血、穿孔、癌变风险，切勿拖延延误危重病情诊治。
