十二指肠溃疡需做好抑酸药物治疗、胃黏膜保护、根除幽门螺杆菌、对症止痛处理、生活作息调理，饮食注意清淡软烂、规律进食、忌刺激食物、控制进食量、补充营养养胃等。
一、治疗
1、抑酸药物治疗
这是核心治疗手段，遵医嘱服用质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，减少胃酸对溃疡面的刺激，为创面愈合创造条件。需按疗程足量服药，不可症状缓解就停药，晨起空腹服药效果更佳，服药期间留意胃部反应，确保胃酸分泌稳定控制，加快溃疡修复进程。
2、胃黏膜保护
配合服用胃黏膜保护剂，在溃疡表面形成保护膜，隔绝胃酸和食物刺激，促进黏膜修复再生。饭前半小时服用效果较好，服药后可适当饮水，避免与其他药物同服影响吸收，坚持服用能增强胃黏膜屏障功能，减轻胃部不适，辅助溃疡愈合。
3、根除幽门螺杆菌
若检测确诊幽门螺杆菌感染，需遵医嘱采用四联疗法根除治疗，按时按量服用抗生素、抑酸药和铋剂。治疗期间严格忌口，避免饮酒，完成疗程后及时复查，根除病菌能消除溃疡主要诱因，降低复发概率，是根治溃疡的关键步骤。
4、对症止痛处理
出现胃部疼痛时，可在医生指导下服用解痉止痛药物缓解症状，避免自行用止痛药加重胃部负担。疼痛发作时卧床休息，轻柔按摩上腹部，减少活动刺激，同时配合热敷腹部，改善胃肠道痉挛，快速减轻疼痛不适感，保障治疗顺利进行。
5、生活作息调理
保证规律作息不熬夜，避免过度劳累，熬夜会紊乱胃酸分泌节律，加重溃疡损伤。保持心情舒畅，避免长期焦虑烦躁，不良情绪会影响胃肠蠕动和分泌，三餐定时定量，不暴饮暴食，减少胃部负担，为溃疡愈合提供稳定身体环境。
二、饮食
1、清淡软烂
饮食以清淡、软烂、易消化为主，多吃粥类、烂面条、蒸蛋羹、豆腐脑等食物，减轻胃部消化负担。食物烹饪方式选蒸、煮、炖、烩，避免油炸、煎烤，食材切碎煮软，减少粗糙食物对溃疡面的摩擦，防止溃疡出血或加重疼痛。
2、规律进食
严格做到三餐定时定量，每餐七八分饱即可，避免饥一顿饱一顿，空腹时胃酸易刺激溃疡面引发疼痛。可少量多餐，两餐之间适量加餐，避免胃内过度空虚，维持胃内正常消化节律，促进胃肠功能恢复，助力溃疡创面愈合。
3、忌刺激食物
严禁食用辛辣、生冷、过酸、过甜食物，这类食物会刺激胃酸大量分泌，加重溃疡损伤。忌饮酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料，避免吸烟，烟草中的有害物质会破坏胃黏膜屏障，所有刺激性食物均需彻底忌口，减少溃疡复发诱因。
4、控制进食量
每餐进食量需严格把控，避免过量进食增加胃部扩张压力，挤压溃疡部位引发疼痛。进食时细嚼慢咽，将食物充分嚼碎，减轻胃部研磨负担，缩短食物在胃内停留时间，减少胃酸分泌时长，降低溃疡面受刺激的概率。
5、补充营养养胃
在清淡饮食基础上，适量补充优质蛋白和维生素，如瘦肉末、鱼肉、山药、南瓜等，增强胃黏膜修复能力。选择温和养胃食材，避免粗纤维过多的食物，保证营养均衡摄入，提升身体抵抗力，为溃疡愈合提供充足营养支持。
若治疗期间出现剧烈腹痛、呕血、黑便、发热等症状，需立即就医，警惕溃疡穿孔、出血等并发症，切勿拖延，以免危及身体健康。
