慢性咽炎痰多需结合抗炎、化痰、生活调整等综合措施，核心是控制咽部慢性炎症以减少分泌物生成，并通过祛痰药物、物理方法及生活方式改善痰液排出。
控制慢性炎症源头
慢性咽炎痰多多因黏膜长期炎症刺激腺体分泌亢进，需先避免刺激因素（戒烟、远离二手烟、减少辛辣饮食），减少黏膜损伤。若伴细菌感染（如脓痰、咽部脓点），可短期用含漱液（复方氯己定）或抗生素（阿莫西林），但需遵医嘱，特殊人群如孕妇、哺乳期女性需医生评估。胃食管反流性咽炎者需抬高床头、睡前禁食，减少胃酸刺激。
合理使用祛痰药物
临床常用祛痰药分三类：①恶心性祛痰药（愈创甘油醚）刺激分泌，稀释痰液；②黏痰溶解剂（乙酰半胱氨酸）分解黏蛋白；③黏液调节剂（氨溴索）促进纤毛摆动。药物名称列出，不指导服用，孕妇禁用乙酰半胱氨酸，儿童用氨溴索需按体重减量，肝肾功能不全者慎用。
物理排痰与雾化辅助
①雾化吸入：生理盐水或布地奈德混悬液（局部抗炎），每日2-3次，湿化气道、稀释痰液，适合老人、儿童；②体位引流：痰多者侧卧或俯卧，家人空心掌拍背（自下而上），每次10-15分钟，促进痰液移动排出，需避免呛咳。
生活方式改善症状
日常需保持黏膜湿润：每日饮水1500-2000ml（温水最佳），室内湿度维持40%-60%（干燥季节用加湿器）；避免辛辣、过烫食物，减少刺激；适度运动（如快走）增强免疫力，预防感染；补充维生素C（如新鲜蔬果）促进黏膜修复。
特殊人群注意事项
孕妇/哺乳期女性：禁用乙酰半胱氨酸，氨溴索需医生评估；妊娠反流者需调整饮食，减少胃酸刺激。
儿童/老人：儿童用氨溴索需减量，老人避免强力祛痰药（防体力不支），拍背时力度适中。
肝肾功能不全者：禁用乙酰半胱氨酸（肝脏代谢负担重），肾衰者需调整氨溴索剂量，定期监测指标。
提示：特殊人群需严格遵医嘱处理，避免自行用药。症状持续超过2周或伴发热、痰中带血，需及时就医排查支气管炎等并发症。
