心脑血管病是心脏和脑血管疾病的统称，以动脉粥样硬化为核心病理基础，导致血管狭窄、闭塞或破裂，引发循环障碍和组织缺血性损伤，临床以冠心病、脑卒中为主要表现，具有高发病率、高致残率、高复发率特点，严重威胁健康。
一、定义与主要类型
心脑血管病涵盖心脏疾病（如冠心病、心力衰竭、心律失常）和脑血管疾病（如脑卒中、短暂性脑缺血发作），两者因动脉粥样硬化共同发病，形成“心脑同病”特征。其中，冠心病（冠状动脉狭窄/闭塞）和脑卒中（脑血管缺血/破裂）占所有病例的70%以上，是临床最需关注的类型。
二、核心危险因素
危险因素分不可控（年龄＞40岁、遗传、性别）与可控（高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动）。其中，高血压（收缩压≥140mmHg）、血脂异常（LDL-C＞4.1mmol/L）、吸烟（每日≥10支）是三大独立危险因素，三者叠加可使心脑血管事件风险升高3-5倍。
三、典型临床表现
心脏疾病表现为胸痛（胸骨后压榨感，放射至肩背，持续＞15分钟）、心悸、呼吸困难；脑血管疾病以突发单侧肢体无力、言语不清、口角歪斜（脑卒中）为特征，或短暂性肢体麻木（TIA，持续＜24小时）。两者均需紧急就医，避免延误治疗导致永久性损伤。
四、预防与日常管理
预防需“双级管理”：一级预防（无病早防）控血压（＜130/80mmHg）、血脂（LDL-C＜1.8mmol/L）、血糖（糖化血红蛋白＜7%），饮食限盐（＜5g/日）、低脂，每周≥150分钟有氧运动（如快走、游泳）；二级预防（有病防变）规律服药（如抗血小板药物、他汀类），避免情绪激动，定期复查（每年1次颈动脉超声、心电图）。
五、特殊人群注意事项
老年人需监测血压波动，避免降压药过量致跌倒；孕妇若血压≥140/90mmHg，需警惕子痫前期；糖尿病患者严格控糖（HbA1c＜7%），减少微血管病变风险；心衰患者避免高盐饮食，防止容量负荷增加；儿童青少年需限糖、控体重，预防早期血管损伤。
