怀疑发生心肌梗塞时，应立即停止活动就地休息，呼叫急救电话，解开束缚衣物，有条件吸氧，可服相关药物（遵医嘱），并密切观察病情变化，出现意识丧失等情况按要求操作。
一、立即停止活动并就地休息
当怀疑发生心肌梗塞时，患者应立刻停止正在进行的任何剧烈活动，原地坐下或躺下休息。因为活动会增加心脏负担，可能使心肌梗塞情况加重。对于老年人、本身有心血管基础疾病的人群来说，活动后心脏需氧量增加，而发生心肌梗塞时心肌供血不足，休息能减少心脏耗氧量，缓解不适。
二、呼叫急救电话
尽快拨打急救电话，如我国的120。在等待急救人员到来的过程中，要保持冷静，尽量清楚地向调度员说明自己的大致情况，比如胸痛等症状。对于有基础疾病病史的人群，要告知急救人员相关病史，以便急救人员做好相应准备。
三、解开领口等束缚衣物
如果患者穿着过紧的领口、腰带等衣物，应解开，以保持呼吸通畅。这对于所有心肌梗塞患者都很重要，尤其是肥胖人群或本身呼吸功能可能受影响的患者，宽松的衣物能避免进一步压迫胸部，影响呼吸和血液循环。
四、有条件时吸氧
如果身边有吸氧设备，应立即给患者吸氧。吸氧可以提高血液中的氧含量，改善心肌缺氧状况。对于老年心肌梗塞患者，本身心肺功能可能较弱，吸氧能更好地维持机体氧供，减轻心肌缺血带来的损伤。
五、服用药物（如患者携带相关药物且明确适应证）
如果患者随身携带硝酸甘油等药物，可遵医嘱服用（但需注意严格按照药品说明书及医生指导，这里仅说明可服用药物）。硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心肌供血。不过，对于有低血压等情况的患者要谨慎使用，特殊人群如老年人使用时要考虑其血压等基础状况。
六、密切观察病情变化
在等待急救人员过程中，要密切观察患者的意识、呼吸、胸痛等情况。如果患者出现意识丧失、呼吸停止等情况，要立即进行心肺复苏等急救操作，但这需要专业的培训，非专业人员要在急救人员指导下进行。对于有糖尿病等其他基础疾病的患者，也要关注其血糖等相关指标可能受到的影响及相应表现。
