低血压的症状通常指血压持续低于90/60 mmHg(收缩压/舒张压)时出现的表现,常见症状包括头晕、乏力、眼前发黑、冷汗、心悸,严重时可发生晕厥,具体症状与低血压程度、持续时间及个体差异相关。

一、生理性低血压的症状
生理性低血压多见于年轻人群、体型偏瘦者或长期运动的运动员,血压偏低但无器质性病变,多无明显症状,少数人可有轻微头晕、易疲劳,日常活动不受影响。此类人群无需特殊治疗,定期监测血压,保持均衡饮食(适当增加盐分摄入),避免长时间空腹即可。
二、病理性低血压的症状
病理性低血压由疾病引发,收缩压常低于90 mmHg或舒张压低于60 mmHg,除头晕、乏力外,还伴随原发病表现,如急性心肌梗死可出现胸痛、胸闷,严重感染会有发热、寒战。症状加重时可能出现意识模糊、晕厥,需立即就医,通过治疗原发病(如补充血容量、抗感染)控制低血压。
三、体位性低血压的症状
体位性低血压表现为从卧位、坐位或蹲位快速起身时血压骤降,出现头晕、眼前发黑、站立不稳,持续数秒至数分钟。多见于老年人(血管弹性下降)、长期服用降压药/利尿剂者、糖尿病患者(自主神经损伤)。预防措施包括起身时缓慢动作,日常随身携带糖水或盐水,避免突然改变体位,必要时在医生指导下调整降压药物剂量。
四、特殊人群的低血压症状及应对
老年人:低血压症状可能不典型,表现为步履缓慢、反应迟钝,易因跌倒骨折,需家中安装扶手,定期监测血压,避免快速起身。
儿童:低血压罕见,若出现需排查先天性心脏病(青紫、杵状指)、营养性贫血(面色苍白、指甲凹陷),应增加蛋白质摄入(如牛奶、鸡蛋),避免过度节食,建议及时就医。
孕妇:孕中晚期可能出现生理性血压下降(收缩压降10~20 mmHg),若伴随持续头晕、视物模糊,需警惕子痫前期,应定期产检监测血压,避免剧烈运动。
慢性病患者:高血压患者服用降压药后血压过低,可能出现乏力、头晕,建议与医生沟通调整药物,优先采用非药物干预(如增加盐分、水分摄入),避免自行停药。



