荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及通透性增加引发的局限性水肿反应，常由过敏、感染、物理刺激等诱因诱发，治疗以抗组胺药物缓解症状、避免诱因为主。
一、常见病因
过敏因素：食物（海鲜、牛奶、坚果等）、药物（抗生素、非甾体抗炎药）、吸入物（花粉、尘螨）、接触物（化妆品、金属）等可引发IgE介导的急性过敏反应。
感染因素：病毒（如感冒病毒）、细菌（如扁桃体炎）、寄生虫感染等是慢性荨麻疹常见诱因，尤其儿童和免疫力低下者。
物理刺激：冷热交替、压力、日光、摩擦等可直接刺激皮肤释放组胺，诱发物理性荨麻疹。
自身免疫：约20%慢性荨麻疹与自身抗体相关，部分合并甲状腺疾病（如甲亢）或红斑狼疮。
二、典型临床表现
特征性症状：突发风团（红色/苍白色隆起斑块）、红斑，伴剧烈瘙痒，风团通常在24小时内消退，不留痕迹，但可反复发作。
严重表现：累及呼吸道时出现喉头水肿、呼吸困难；累及消化道时伴腹痛、呕吐；急性者数小时至数天缓解，慢性者反复发作超6周。
三、处理原则
药物治疗：首选第二代抗组胺药（西替利嗪、氯雷他定），无效时短期用糖皮质激素（泼尼松）；严重过敏者需肾上腺素急救。
对症护理：冷敷减轻瘙痒，避免搔抓；穿宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥，忌热水烫洗。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、儿童及肝肾功能不全者需遵医嘱用药，避免自行使用抗组胺药。
四、需紧急就医的情况
出现呼吸困难、胸闷、声音嘶哑（喉头水肿）或头晕、血压下降（过敏性休克前兆）。
风团持续超过24小时不退，或伴高热、关节痛、腹痛、血红蛋白尿等全身症状。
反复发作（每周≥2次）影响睡眠、工作或生活质量，需排查基础疾病。
五、预防措施
明确诱因：记录“荨麻疹日记”（发作时间、环境、饮食），规避可疑过敏原。
生活管理：规律作息，适度运动增强免疫力；春季花粉季戴口罩，避免冷热刺激。
高危人群注意：过敏体质者避免接触已知过敏物，慢性荨麻疹患者需定期复查甲状腺功能。
