乳腺小叶增生多数不严重，是与内分泌紊乱相关的良性病变，多数仅周期性乳房胀痛，月经前后有变化，大部分不恶变，极少数可能进展为癌。育龄女性因内分泌波动常见，需保持良好生活方式等；绝经后女性激素下降增生渐缓但仍需定期检查。常用乳腺超声等检查，无高危因素者每年超声检查，有高危因素者缩短间隔。
从疾病本身特点看
症状表现：多数患者的症状相对较轻，对日常生活影响不大。但也有少部分患者疼痛较为剧烈，严重影响睡眠和工作等生活质量。从流行病学角度看，约70%-80%的育龄女性有不同程度的乳腺小叶增生，这表明其在女性中的发生较为普遍，且大多病情稳定。
发展趋势：大多数乳腺小叶增生不会发生恶变，长期追踪观察发现，仅有极少数病例可能会进展为乳腺癌，但概率非常低。不过，对于有乳腺癌家族史等特殊情况的人群，需要更加密切地监测。
不同人群的情况差异
育龄女性：育龄女性由于内分泌波动较大，乳腺小叶增生相对常见。此阶段要注意保持良好的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于调节内分泌，缓解乳腺小叶增生相关症状。如果症状明显，可通过心理疏导等方式减轻因对疾病过度担忧产生的负面情绪，因为情绪紧张等也可能加重乳腺小叶增生的症状。
绝经后女性：绝经后女性体内激素水平下降，乳腺小叶增生通常会逐渐缓解。但仍需定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，因为虽然绝经后恶变概率低，但仍有发生病变的可能，通过定期检查可以早期发现异常情况。
相关检查与监测
检查方法：常用的检查有乳腺超声，它可以清晰地显示乳腺组织的结构，有助于发现乳腺小叶增生的情况以及与其他乳腺病变相鉴别。对于一些可疑情况，还可能会进行乳腺X线摄影（钼靶）检查。
监测频率：一般来说，对于没有高危因素的普通乳腺小叶增生患者，可每年进行一次乳腺超声检查；对于有高危因素（如乳腺癌家族史等）的患者，可能需要缩短检查间隔，如每6-12个月进行一次相关检查。
总之，大多数乳腺小叶增生并不严重，但需要根据个体情况进行动态监测和合理的生活方式调整，特殊人群更要加强关注和监测。
