乳腺增生是女性常见乳腺疾病，症状有乳房疼痛（具周期性，与激素变化有关，可累及双侧等）、乳房肿块（大小质地随月经周期变，好发外上象限）、少数有乳头溢液（多为淡或无色浆液性，血性需重视），不同年龄段症状有差异，生活方式可加重症状，需定期检查，异常及时就医。
乳房疼痛：这是乳腺增生较为突出的症状，疼痛程度不一，有的为胀痛，有的是刺痛或隐痛等。疼痛具有周期性，通常在月经前较为明显，月经来潮后会有所缓解，但也有部分患者疼痛无明显周期性。疼痛可累及一侧或双侧乳房，可局限于乳房的某一部分，也可分散于整个乳房。例如，有些患者主要表现为乳房外上象限的疼痛，且疼痛可能会向腋窝、肩背部放射。这种疼痛与女性体内激素水平变化有关，月经前期体内雌激素水平升高，会刺激乳腺组织增生，从而引发疼痛。
乳房肿块：可触及单个或多个肿块，肿块大小不一，质地韧或呈囊性感。肿块可表现为片状、结节状或条索状等。片状的肿块边界往往不太清晰，与周围乳腺组织分界不明显；结节状肿块则可摸到较为明确的结节；条索状肿块形似条索状结构。肿块的大小和质地会随月经周期而变化，月经前肿块可能会增大、变硬，月经后肿块会有所缩小、变软。好发部位通常也是乳房外上象限。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，溢液多为淡黄色或无色浆液性，也有少数为血性溢液。出现乳头溢液的情况相对较少见，当出现血性溢液时，需要引起重视，因为虽然大多数乳头溢液是良性的，但也有少数可能与乳腺的恶性病变相关，需要进一步检查以明确原因。
对于不同年龄段的女性，乳腺增生的症状可能会有所差异。年轻女性由于体内激素波动相对较大，乳房疼痛等症状可能更为明显；而围绝经期女性症状可能相对不典型。在生活方式方面，长期精神紧张、压力大、熬夜、过度劳累等因素可能会加重乳腺增生的症状。有乳腺增生病史的女性，需要定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以便及时发现病情变化。如果出现乳房疼痛突然加重、肿块在短时间内明显增大、乳头溢液性质改变等异常情况，应及时就医，进一步明确诊断，排除其他严重疾病的可能。
