乳腺炎高发人群主要包括哺乳期女性、非哺乳期女性、有乳腺疾病史者、免疫力低下者及存在不良生活习惯的女性。
一、哺乳期女性
哺乳期女性是乳腺炎高发群体，乳汁淤积是核心诱因。哺乳方式不当（如未按需哺乳、婴儿含乳姿势错误）会导致乳汁排出不畅，淤积在乳腺管内，为细菌（如金黄色葡萄球菌）滋生提供环境。乳头皲裂或破损后，细菌易逆行侵入乳腺组织引发感染。产后情绪焦虑、过度疲劳也会影响乳汁分泌与排出，增加患病风险。建议定时哺乳、轻柔按摩乳房，保持乳头清洁干燥。
二、非哺乳期女性
25-40岁育龄期女性及绝经前女性需警惕非哺乳期乳腺炎。常见诱因包括乳腺导管排泄不畅（如先天性乳头凹陷、导管狭窄）、内分泌激素波动（如经前期或更年期激素变化）。浆细胞性乳腺炎作为典型类型，与自身免疫反应、乳腺组织慢性炎症相关。长期精神压力、作息不规律可能诱发内分泌紊乱，增加患病几率。建议定期自查乳房，发现肿块、溢液及时就医。
三、有乳腺疾病史者
曾患乳腺增生、乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤或接受过乳腺手术的女性，患病风险较高。乳腺结构异常（如导管狭窄、纤维瘤压迫）会导致局部血液循环差、排泄受阻，为感染提供条件。乳腺良性病变若长期未规范治疗，可能增加组织修复不良或继发感染风险。建议定期复查乳腺超声或钼靶，术后严格遵循医嘱护理伤口。
四、免疫力低下者
糖尿病患者、长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂者，因免疫力下降易诱发乳腺炎。糖尿病患者高血糖环境利于细菌繁殖，且白细胞杀菌能力减弱，感染难以控制。长期熬夜、营养不良或过度疲劳也会削弱免疫力，导致乳腺组织感染后恢复缓慢。此类人群需严格控制基础疾病（如血糖），保持规律作息与均衡饮食。
五、存在不良生活习惯者
长期熬夜、精神压力大易导致内分泌紊乱，影响乳腺正常生理功能。过紧内衣压迫乳房会阻碍血液循环，增加乳头摩擦，诱发炎症。高油高糖饮食导致肥胖，可能通过雌激素升高间接诱发乳腺炎。吸烟饮酒会削弱局部免疫功能，增加感染风险。建议选择宽松内衣，保持规律作息，减少熬夜与高糖高脂饮食。
