低血压是指血压持续低于正常参考值下限（收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg）的病理状态，高血压则是血压持续≥140/90mmHg的慢性疾病，两者均属于血压异常，前者易致器官灌注不足，后者增加心脑肾等靶器官损害风险。
定义与分类
正常血压范围：收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。低血压分生理性（如体位性低血压、体质性低血压）和病理性（如休克、心衰、内分泌疾病）；高血压分原发性（占95%，与遗传、生活方式相关）和继发性（如肾脏疾病、内分泌异常），均需非同日多次测量确诊。
低血压的常见原因与影响
原因：生理性（长期卧床、自主神经功能紊乱）；病理性（脱水、失血、药物过量、感染性休克）。影响：轻度表现为头晕、乏力、黑矇，严重时可致晕厥、休克，老年或糖尿病患者易跌倒、脑缺血风险升高，需警惕心脑肾灌注不足。
高血压的常见原因与影响
原因：原发性（高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张）；继发性（肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征、内分泌疾病如甲亢）。影响：早期多无症状，长期可引发心梗、脑梗、肾衰、眼底病变，尤其合并糖尿病、高脂血症者，靶器官损害风险倍增。
特殊人群注意事项
老年人：低血压需防体位性低血压（起身缓慢），高血压避免降压过快（如每日降幅<20/10mmHg）；
孕妇：妊娠高血压综合征（子痫前期）需监测血压，产后血压异常可能提示慢性高血压；
糖尿病患者：血压控制更严格（目标<130/80mmHg），避免降压药致低血糖风险；
儿童：少见，需排除先天性心脏病、主动脉瓣狭窄等器质性疾病。
科学应对建议
低血压：生理性者需缓慢变换体位，适度增加盐分（每日<5g）与水分摄入；病理性需就医排查（如脱水补液、过敏抗休克），避免自行服用降压药。
高血压：坚持“限盐、减重、运动、戒烟”，定期监测血压（每周≥3次），必要时遵医嘱使用降压药（如ACEI类、钙通道阻滞剂），不可自行停药。
（注：本文仅作科普，具体诊疗需由临床医生评估）
