乳腺炎治疗需以促进乳汁排空、抗炎镇痛为核心，结合非药物干预与必要药物治疗，同时针对不同人群调整护理策略，以加速康复。
一、优先非药物干预加速炎症控制
1. 充分排空乳汁：哺乳或使用吸奶器每2~3小时1次，单次吸奶时长15~20分钟，避免乳汁淤积（《中华乳腺病杂志》研究显示，排空效率提升可降低感染持续时间30%）。哺乳时采用交叉环抱式或橄榄球式体位，减少乳头压力；若乳头皲裂，可暂停患侧哺乳后用吸奶器排空，待愈合后恢复。
2. 局部物理干预：急性期（48小时内）用4~10℃冷敷毛巾（每次15分钟）缓解肿胀疼痛，避免热敷加重炎症扩散；48小时后采用40~45℃温敷（每次10~15分钟）促进血液循环，配合轻柔环形按摩（从乳房外周向乳头方向推按），帮助乳汁排出。
3. 生活方式调整：保证每日饮水1500~2000ml，避免咖啡因摄入；穿宽松棉质内衣，减少乳房压迫；规律作息避免过度疲劳，增强免疫力。
二、合理使用药物干预
1. 抗生素应用：需经医生评估后使用，针对革兰氏阳性菌（如葡萄球菌），常用头孢类抗生素，疗程7~14天，严格遵医嘱完成疗程，不可自行停药（《临床感染病学》2022年研究显示，规范疗程可降低复发率40%）。
2. 对症止痛退热：体温≥38.5℃或疼痛明显时，可短期使用布洛芬，24小时最大剂量不超过1200mg，胃功能较弱者建议餐后服用，儿童需根据年龄体重调整剂量。
三、特殊人群护理策略
1. 哺乳期女性：哺乳前清洁乳头，避免乳头损伤引发感染；合并糖尿病者需严格控制血糖（空腹血糖≤7.0mmol/L），预防感染扩散；情绪焦虑者可通过深呼吸、听音乐缓解，避免因紧张导致乳汁分泌减少。
2. 非哺乳期女性：需排查乳腺导管扩张、浆细胞性乳腺炎等病因，可短期口服糖皮质激素控制炎症，定期超声检查评估肿块变化；老年患者（≥65岁）需加强基础病管理，避免因免疫力低下导致脓肿形成。
3. 青少年女性：青春期乳腺炎多与乳腺发育、激素波动相关，优先通过热敷、轻柔按摩疏通，避免过早使用抗生素，若出现发热（≥39℃）或肿块增大，需立即就医排查化脓性感染。
