不同人群正常心率范围各异，成人静息一般60-100次/分钟，运动员可低于60次/分钟，儿童心率随年龄变化，孕妇稍快，老年人易波动；运动时心率加快，情绪激动、发热等会影响心率，发热时体温每升1℃心率约增10-15次/分钟；基础疾病人群静息心率长期高于100次/分钟需关注，心率明显偏离正常范围且伴不适要及时通过心电图等检查明确情况。
一、不同人群的正常心率范围
（一）成人静息心率
成人静息状态下正常心率一般为60~100次/分钟。大量健康成人研究显示，多数健康成人静息心率在此区间内较为健康，若长期偏离该范围需关注。例如，部分长期从事耐力运动的运动员，心脏功能良好，静息心率可能低于60次/分钟，如50次/分钟左右，若无不适症状也属正常。
（二）儿童心率
儿童心率随年龄变化，新生儿心率可达120~140次/分钟，1岁以内婴儿心率110~130次/分钟，1~3岁幼儿心率100~120次/分钟，4~7岁儿童心率70~110次/分钟，8~14岁少年心率60~100次/分钟。这是因为儿童新陈代谢旺盛，心脏发育尚不完善，心率相对较快。
（三）特殊人群心率
孕妇心率在孕期稍快，一般60~120次/分钟左右，因孕期身体负担加重；老年人因心脏传导系统功能可能减退，心率仍应维持60~100次/分钟，但更易出现波动，需密切监测。
二、影响心率的因素
（一）运动状态
运动时身体需氧量增加，心率会加快，中等强度运动时心率可达100~150次/分钟左右，这是身体为满足运动需求的正常应激反应。
（二）情绪与应激
情绪激动、紧张时，体内肾上腺素等激素分泌增加，会使心率增快。例如人在极度紧张时，心率可能迅速上升。另外，人体发热时，体温每升高1℃，心率大约增加10~15次/分钟，这是机体的代偿性变化。
三、异常心率的相关提示
（一）基础疾病人群
患有心血管疾病的患者，静息心率若长期高于100次/分钟可能提示病情有进展倾向，需密切监测并遵循医生指导干预。比如冠心病患者心率异常增快可能影响心脏供血，需及时处理。
（二）心率异常的就医提示
若心率明显偏离正常范围且伴有胸闷、头晕、心慌等不适症状，应及时通过心电图等检查手段进一步明确情况，以便采取相应措施。
