痔疮是常见肛肠疾病，由肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血肿大引起，分为内痔（表现为出血、脱出等）、外痔（有肛门不适等多种类型症状）、混合痔（兼具内外痔症状），久坐久站、便秘、妊娠等是发病诱因，预防需保持良好排便习惯、便后温水清洁、避免久坐久站并锻炼、合理饮食（多摄入富含膳食纤维食物，减少辛辣刺激食物）以降低发病风险
痔疮是最常见的肛肠疾病，是肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大所致。
一、分类及表现
1. 内痔：主要表现为出血与脱出。初期多为无痛性便血，便血多呈便后滴血或喷射状出血，血液鲜红；随着病情进展，内痔可脱出肛门外，初期可自行回纳，后期需用手还纳甚至无法回纳，还可能伴有黏液分泌物流出，刺激肛门周围皮肤引起瘙痒。
2. 外痔：常见症状为肛门不适、潮湿瘙痒，有时会有疼痛。结缔组织外痔多因炎症反复刺激，导致肛门缘皮肤皱襞增大、结缔组织增生；静脉曲张性外痔是直肠下静脉丛的静脉曲张，表现为肛门缘皮下有柔软的团块；炎性外痔常由肛缘皮肤损伤或感染引起，出现肛门部疼痛、肿胀、发红等症状；血栓性外痔多因排便等原因导致肛周皮下静脉破裂出血，形成血栓，表现为肛门部突然出现暗紫色圆形肿块，疼痛剧烈。
3. 混合痔：兼具内痔和外痔的症状，既有内痔的出血、脱出表现，又有外痔的肛门不适、疼痛、瘙痒等表现。
二、发病相关因素
久坐、久站、便秘、妊娠等是常见发病诱因。久坐久站会影响肛管直肠部位的血液循环，使静脉丛易于淤血扩张；便秘患者排便时用力屏气，会增加肛管压力，阻碍静脉回流，从而诱发痔疮；女性妊娠后期，增大的子宫压迫盆腔静脉，导致静脉回流受阻，也易引发痔疮。不同人群中，久坐办公室的人群因长时间保持坐姿，肛周血液循环不畅，易患痔疮；孕妇在妊娠后期受子宫压迫，易出现痔疮；有便秘病史者，排便时的不良用力习惯会增加肛管压力，进而诱发痔疮。
三、预防建议
保持良好排便习惯，定时排便，缩短排便时间，避免便秘与腹泻；注意肛门清洁，便后用温水清洗，减少局部刺激；避免久坐久站，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，促进肛周血液循环；合理饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，像蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（苹果、香蕉等）、全谷类食物等，减少辛辣、刺激性食物的摄取，以保持大便通畅，降低痔疮发病风险。
