鼻炎治疗以非药物干预为基础，结合药物或手术手段，具体方法需根据类型和病情制定。
一、非药物干预措施。首先避免诱发因素，过敏性鼻炎需明确过敏原，如尘螨可通过定期清洁、使用防螨床品、减少宠物接触等方式规避；花粉季节佩戴口罩，室内关闭门窗减少花粉进入。其次，鼻腔冲洗，使用医用生理盐水（0.9%氯化钠溶液）每日1-2次，水温37℃左右，可有效清除鼻腔分泌物、减轻黏膜水肿，对各年龄段均适用。生活方式调整方面，慢性鼻炎患者应规律作息、均衡营养，避免辛辣刺激饮食及烟酒，适当运动增强免疫力，同时保持室内湿度40%~60%，避免干燥环境加重黏膜刺激。
二、药物治疗。过敏性鼻炎首选第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状；鼻用糖皮质激素鼻喷雾剂（如布地奈德、糠酸莫米松）为一线局部抗炎药物，需规律使用1-2周起效，连续使用不超过推荐疗程，儿童需遵医嘱调整剂量。合并鼻塞严重且无禁忌时，可短期使用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂），连续使用不超过3天，避免长期使用导致药物性鼻炎。慢性鼻炎急性发作时，可短期使用上述抗组胺药或鼻用激素控制症状。
三、特异性免疫治疗与手术干预。明确过敏原且常规药物控制不佳的过敏性鼻炎患者，可在医生指导下进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步建立免疫耐受，疗程通常2-3年，适用于尘螨、花粉等单一或少数过敏原。慢性鼻炎经保守治疗无效，如下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲明显影响通气，可考虑手术治疗，如下鼻甲黏膜下消融术、鼻中隔矫正术等，需由耳鼻喉科医生评估并制定方案。
四、特殊人群注意事项。儿童（2-12岁）需优先采用非药物干预，避免使用成人药物，鼻用糖皮质激素需在医生指导下选择低剂量方案，如糠酸莫米松鼻喷雾剂适用于2岁以上儿童。孕妇（妊娠中晚期）用药需严格评估安全性，优先选择生理盐水洗鼻、避免过敏原，必要时使用氯雷他定等相对安全的抗组胺药。老年患者（65岁以上）合并高血压、冠心病时，慎用鼻用减充血剂（可能升高血压），鼻腔冲洗需控制力度，避免呛咳。
五、预防措施。过敏性鼻炎患者需建立过敏原档案，定期更新；长期暴露于污染环境时佩戴N95口罩；季节性鼻炎提前1-2周开始鼻腔冲洗和药物预防；合并哮喘、鼻窦炎者需同步控制基础疾病，降低鼻炎反复发作风险。
