咽炎不适伴随恶心，多因咽喉黏膜敏感、胃食管反流或感染刺激引发，需结合诱因采取生活调整、对症护理及规范治疗。
日常护理
① 严格避免烟酒、辛辣刺激食物及过烫饮食（＞60℃），减少咽喉黏膜刺激；
② 每日用淡盐水（100ml温水+0.9g盐）或温水漱口2-3次，清洁并缓解不适；
③ 孕妇、儿童可适量饮用蜂蜜水（1岁以下婴儿禁服），干燥季节室内湿度维持40%-60%；
④ 避免粉尘、烟雾、冷空气直接刺激，老年人注意保暖防感冒诱发咽炎；
⑤ 减少用嗓过度，避免长时间大声讲话或唱歌。
反流干预
① 若伴反酸、烧心，排查反流性咽炎：避免高脂、咖啡、巧克力及碳酸饮料；
② 餐后保持直立1小时，睡前2小时严格禁食，减少胃酸反流；
③ 肥胖者控制体重（BMI＜24），减少腹压对食管的压迫；
④ 必要时遵医嘱使用抑酸药（如奥美拉唑）或促胃动力药（如莫沙必利）；
⑤ 糖尿病患者慎用含糖制剂，孕妇、哺乳期女性需严格遵医嘱。
感染处理
① 病毒感染（如腺病毒）对症处理，细菌感染（如链球菌）需抗生素（如阿莫西林）；
② 儿童、孕妇、肝肾功能不全者及过敏体质者必须严格遵医嘱，过敏体质者禁用青霉素类；
③ 儿童禁用成人剂型药物，老年人合并高血压等基础病者优先控制原发病；
④ 用药前明确感染类型，避免滥用抗生素或自行停药；
⑤ 特殊人群（如HIV感染者）需提前告知病史，调整用药方案。
对症用药
① 短期含服西瓜霜含片、草珊瑚含片，或用开喉剑喷雾剂缓解局部症状；
② 避免含酒精、薄荷成分的药物，减少咽喉刺激；
③ 孕妇、婴幼儿选无刺激剂型，用药前咨询药师或医生；
④ 药物仅缓解症状，需结合诱因（如反流、感染）综合治疗；
⑤ 肝肾功能不全者用药需提前告知医生，避免药物蓄积毒性。
就医与特殊人群
① 症状持续超2周未缓解，或伴发热（＞38.5℃）、呼吸困难、吞咽困难需及时就医；
② 排查反流性食管炎、鼻窦炎、喉炎等并发症，必要时行喉镜检查；
③ 孕妇、糖尿病患者、过敏体质者及慢性病患者用药需咨询医生，避免相互作用；
④ 儿童用药严格按年龄、体重调整剂量，老年人注意剂量及频次；
⑤ 就医时详细告知过敏史、基础病及用药情况，提高诊疗准确性。
